여기서 음식 사진 보다 느낀 건데

여기서 음식 사진 보다 느낀 건데모바일에서 작성

다갤러(223.38) 2024.12.29 20:18:19

조회 21 추천 0 댓글 1

그런 거 보고나서 오늘 내가 먹은 거 적다보면 나도 꽤 많이 먹는데다가 젤 나쁜 습관인 먹자마자 바로 자는데도
살이 막 찌거나 식도 역류 과하게 오지 않는 이유가
육식을 잘 안 해서인 거 같음.
이렇게 오먹일지를 쓰는 가장 중요한 이유가 그날그날 육식은 좀 했나 체크하기 위해서인데, 너무 육식 안 했으면 다음 날 육류가 영 안 내켜도 달걀과 생선으로 보강하게 되니 가끔씩이라도 쓰는 게 좋겠더라.

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