살빼보니까 살빼는게 이리 쉬웠다니...허탈하농

다갤러(210.105) 2024.12.27 18:18:56

조회 68 추천 0 댓글 7

96kg-->61.4kg 6개월 근력운동X 아이스크림/치킨/피자/콜라 이거 4개만 빼고 다먹었음.

172cm 61.4kg 얼굴살 뱃살 심지어 발가락 살도 빠졌는데

허벅지살이 안빠진다..

딱 다리 모으고 섰을때 허벅지사이 공간 보이는게 소원인데

이건 여자만 가능??

살빼보니까 그냥 "의지" 이거 하나만 있으면 "살"만 빼는건 누구나 무조건 가능한거같다.

"이상적인" 몸매를 만드는게 아니라 "살"만 빼는거면 진짜 개쉬워.

하루 1300~1500 칼로리만 먹고 하는거라곤 집에서 설거지/세탁기돌리기/샤워 딱3개밖에 안하는데도

96kg-->61.4kg 찍는데 6월15일부터 시작해서 12월20일에 찍음.

초반 두달동안은 초저칼로리 500~800칼로리만 먹고 유산소 2시간[빠른걷기]만 했는데 두달에 18kg 빠짐.

그후 유산소 힘든거에 비해서 살빠지는거 효과 미미한거같아서 유산소 제끼고 23:1[1일1식]만 했는데 살 쫙쫙 빠졌음.

96kg 개돼지일땐 이틀~삼일에 한번씩 굽네 볼케이노 1마리+10인용 밥솥에 반통+콜라 1.5리터+500ml 펩시도 하루에 3개씩 처먹었었고

혈압 250~270찍었었고

욕해도 할말은 없지만 나같은 의지박약 쓰레기도 성공하는데 물만 먹어도 살찐다느니 소식하고 운동하는데도 살이 안빠져요.<---이런거 다 개소리로 들림.

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는?	운영자	24/12/23	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6876504	그림도 매일연습하면 나아짐? [3]	오월이	10:37	39	0
6876503	산책하고 엘베탓는데 울었다 [1]	단구	10:36	36	0
6876501	주식 투자 [4]	격려운동돈벌기	10:27	50	0
6876499	친구중에 여자 존나 많이 만나보고 카사노바 있는데 [5]	다갤러(210.178)	10:25	72	0
6876498	공유 1화말고는 보지마라 나머지는 개노잼임 [1]	오월이	10:24	101	0
6876497	샐러드 닭가슴살 위주로 먹었는데 탈모와서 [4]	ㅇㅇ	10:24	31	0
6876495	거봐라 내가 오겜 안본다햇지? [8]	고영희씨	10:20	47	0
6876494	스포주의) 오징어게임2 한짤 요약 [4]	등산	10:20	61	0
6876493	오겜 참고보는대 존나 재미업는대 ㅋㅋㅋㅋ [5]	오월이	10:18	54	0
6876492	어 하지마	오운일기	10:18	24	0
6876491	25년엔 소비 안하기러 햇음 [12]	고영희씨	10:17	55	0
6876490	난 라면도 냄비없이 끓여먹는데 [10]	다갤러(175.208)	10:14	65	0
6876489	어플이 야스하라고 자꾸 부추기네 [2]	Patent	10:14	57	0
6876488	암만 이쁘고 잘생겨도 [2]	등산	10:12	40	0
6876486	한달 감량 목표 3키로인데 [2]	다갤러(219.255)	10:10	32	0
6876485	나 냄비 이고 [4]	고영희씨	10:09	38	0
6876484	오늘 그거해먹을거임 [4]	도로로	10:09	36	0
6876483	솔로가구에선 투핸드냄비보다 원핸드냄비가 효율이 좋음 [1]	ㅇㅇ(118.235)	10:08	31	0
6876482	쌍커풀 짝짝이인데 [1]	단구	10:08	25	0
6876481	실	도미래	10:07	31	0
6876479	오나오 후로띤쿠키 바나나 두개남은거 반개씩 냉동	고영희씨	10:05	17	0
6876478	88>73 인바디 올린다 [14]	다갤러(119.200)	10:02	86	1
6876477	오쉿 타잉즈업 벌써 엄마뱃속에서나와 60 ㅇ	오운일기	10:01	16	0
6876476	안녕하세요 [4]	도로로	10:00	29	0
6876475	이거 요요현상인가요? [6]	다갤러(118.235)	09:59	54	0
6876473	내가 누구? [4]	고영희씨	09:58	37	0
6876472	와시발 극소식 다이어트 하는데 고통 좆된다 [4]	다갤러(210.178)	09:58	42	0
6876471	가슴만지고싶다..	애벌레	09:57	19	0
6876470	울아기 지금은 자율배식중인데 [2]	고영희씨	09:56	31	0
6876468	흔적 [6]	단구	09:56	28	0
6876466	똥고양이 [2]	고영희씨	09:54	21	0
6876465	아가 음수량 채우기 [8]	고영희씨	09:52	39	0
6876464	암컷 빅빵뎅이 좋아 하는 사람? [4]	등산	09:52	37	0
6876462	주말에 진짜 할게없다 [4]	단구	09:48	31	0
6876461	요게 진리여 [10]	등산	09:48	45	0
6876460	스타벅스에서 했던 개진상짓 기억 [4]	ㅇㅇ(59.13)	09:47	42	0
6876458	등킨도나스 한다스 조지고 싶네 [4]	등산	09:46	28	0
6876457	발기와함께기상 [2]	라이덴의영혼	09:46	32	0
6876456	일	도미래	09:44	21	0
6876455	스벅보다 던킨이 더 마싯슴! [5]	고영희씨	09:44	41	0
6876453	엄마손파이 먹고싷다 [4]	다이제초코(121.190)	09:41	28	0
6876452	뚱녀스프 [5]	등산	09:40	40	0
6876451	병신아..ㅋ	명상요정첸첸	09:40	27	0
6876449	취업때문에 저렴한 새아파트에서 살고 있는데 [6]	단구	09:39	47	0
6876448	개좆됐다 [4]	Patent	09:39	43	0
6876447	섹	도미래	09:39	19	0
6876446	얼죽아 문화 미국에 수출 되었더만 [5]	등산	09:39	26	0
6876444	모닝 따아 때려야지 [9]	고영희씨	09:35	43	0
6876443	영쉘든 본지 5분인데	등산	09:34	33	0
6876442	마늘아 계집이 플랜데 넌 아이언이네..ㅋ	아기천사루나(106.101)	09:34	23	0
뉴스	‘월클’ 지드래곤, 로제와 ‘아파트’ 챌린지… YG 친분 돈독하네	디시트렌드	10:00