키180//100kg ㅈ돼지인데 식단 핑까점...

키180//100kg ㅈ돼지인데 식단 핑까점...모바일에서 작성

다갤러(27.35) 2024.12.23 15:30:33

조회 96 추천 0 댓글 1

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아침 점심 = 프로틴쉐이크

저녁 = 일반식 + 닭가슴살

이걸로 두세달 돌릴건데

이러면 달에 3키로 감량 ㅆ가능이냐??

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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