■로드 투 70kg - 69일차 - 다이어트 갤러리

■로드 투 70kg - 69일차모바일에서 작성

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2024.12.23 00:49:56

조회 51 추천 0 댓글 3

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식단)
오전
- 식빵 2조각
- 누네띠네(제과점)
- 보충제
점심
- 생략
저녁
- 밥
- 오리거긔
- 군고구마 반개
- 요아정 3분의1

영양계산)
- 탄수화물 약 ??g
- 단백질 약 80g

"오전에 유통기한 하루 남은 누네띠네를 먹어서인지
오후에 너무 몸이 아팟다.."

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