■준타락 투 70kg - 54일차 "내가 무슨 연애냐 다이어트나 하자"

보이

2024.12.07 23:18:30

조회 63 추천 0 댓글 6

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식단)

오전

- 식빵 4조각

- 보충제

점심

- 불고기버거 1/2

저녘

- 불고기버거 1

- 컵라면

- 돼지 뒷다리살 250g

- 까까 4개..

영양계산)

- 탄수화물 약 ??g

- 단백질 약 100g

고정닉 0

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