저녁만 먹고 운동하면 오히려 찌나요??

저녁만 먹고 운동하면 오히려 찌나요??모바일에서 작성

ggraem

2024.11.18 20:12:38

조회 18 추천 0 댓글 0

듣기로는 지방 아끼고 체지방 쓸라고 해서 근손실 난다는데 그럼 운동을 하면 근손실이 안나겠다 해서 이러는데 괜찮은가요?? 참고로 저녁은 걍 일반 집밥입니다 밥은 한그릇 안넘기고요

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