23일차 - 다이어트 갤러리

23일차모바일에서 작성

...(182.226) 2024.11.15 11:52:30

조회 22 추천 0 댓글 0

다이어트약 단약+다이어트 23일차

삭센다 19일차 (1.2로맞는중 쭉 )

한끼도 흰쌀밥안먹고
여태 다이어트는 하는중

이틀정도 고구마 바나나만 먹었더니
속이좀가벼운느낌

구래서 오늘아침 바나나1고구마1마리네이드 애사비

요렇게먹고 점심은 두부 가지 버섯구이랑 마리네이드
애사비먹는중...

부종많이빠졌다.
장기다이어트약복용후에 오는 반동성부종은
길면 2달이라던데.. ㅎ
아직 한달안채웠으니까 ..
..아 중간중간 아이스크림너무먹고싶어서

칼로리세면서 낮게먹은끼니엔 라라스윗 아이스크림
쟁여둔거 하나씩 꺼내먹는다..ㅎ....

비비빅같운거60칼로리밖에안하던데..

물도보이차로바꿧더니 좀 하루하루 가벼운느낌

원래 정상체중이라그런가 드라마틱하게 막
빠지진않는다

그리고 60일차에 체중잴예정이라 ..ㅎ...

힘내보자

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