103kg 노답 돼지

다갤러(106.101) 2024.11.12 20:06:40

조회 35 추천 0 댓글 2

지인들이 내 체중 듣고 그렇게는 보이지 않는다는데 3자리에 환상이지..

뱃살이 심각함 돼지고기 덩어리 사본경험으로는 뱃살잡히는것만 10kg 근접 할 듯...

아랫배 나왔다가 가운데 상단...

한마디로 내장지방;;; 다이어트 필수

자전거 타고 한 때는 1개월에 10kg 이상도 빼보긴했는데(옷에서 쉰내남... )

뺄 자신은 있는데 귀차니즘

쌀만 많이 쌓여서 탄수화물 포기는 그렇고..

1일 1식해야하나 고민중이긴한데

점심빼고는 불규칙적 식사

희망 목표는 70kg 비만에서 멀어진 정상권 체중인데 맘먹고 10kg 뺀다해도 93kg 인데 이건 어떻게 빼야 할지 어질어질...

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