다이어트4주차 - 다이어트 갤러리

다이어트4주차모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.11.12 12:44:57

조회 46 추천 0 댓글 0

총감량3.9kg

근력운동시작 주3회정도로
근손실최소화하면서해야겠음

인바디보니 근손실폭이 점점 커지고있음
잠도 요즘 밤11시되면 엄청졸려옴

아침에 일어날때 비교적 수월하게 일어남
아침운동도 슬슬계획짜고해야겠음

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