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그냥 걷기만 해도 이제는 유지가 되서 너무 행복하다노...

다갤러(1.177) 2024.11.06 16:13:45
조회 29 추천 0 댓글 0

식단하고 헬스장 가고 매일 뛰고 그짓거리 8개월 하면서 천천히 몸관리했었는데 


이제는 귀차니즘이 붙어서 헬스장 안가고

저녁마다 밥먹고나서 매일 소소하게 1시간씩만 빠른걸음으로 걷고 

근력운동 ㄹㅇ 티도 안날정도로 개미똥꾸녕만큼 하는데도


딱히 식단 안하고 헬스장 안가도 2개월 넘게 기존 몸 유지되서 너무 행복하다노...

이게 행복인거 같음 먹고싶은거 먹으면서 몸 유지하는게

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