오늘은 왜 살이 그냥 빠지지?

오늘은 왜 살이 그냥 빠지지?모바일에서 작성

다갤러(210.103) 2024.11.02 18:00:17

조회 27 추천 0 댓글 0

어제 열심히 운동해서 88.5 까지 만들고

아침에 일어나서 88.5인거 확인하고 햇반 + 닭가슴살 1팩 먹고
조금 지나서 파리빠게트 배달 주문해서 맘모스빵 1/2과 우유먹고
오늘는 아직 운동 시작도 안했는데 지금 88.4임

수요일 88.2까지 뺐다가 피자 시켜서 반나절 나눠 먹었는데도 2kg쪄서 90까지 갔다가 이틀 소비해서 어제 힘들게 88.5 만들었는데

오늘 먹은 햇반, 닭가슴살, 맘모스빵, 우유 칼로리는 다 어디간거지
참고로 오늘 집에서 계속 자리에 앉아 있었음

이따 운동하러 가면 87때 진입 가능할듯

저번주 토요일 92.5에서 시작해서
내일까지 목표가 87인데 가능할것 같다.!!

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