똑같은 칼로리여도 음식종류에따라다름

똑같은 칼로리여도 음식종류에따라다름앱에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2024.10.01 08:51:02

조회 47 추천 0 댓글 0

전전날엔 치킨 반마리먹고 나머진 대충먹어서 총 2500 칼로리먹었는데 다음날 공복체중 64.2였고 어제 클린하게 2400칼로리먹었는데 공복체중 오늘63.5나옴 운동량이랑 활동량은 거의동일함ㅇㅇ 그냥 클린하게 많이처먹자

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