형들 런닝하는데 이거 정상이야?

다갤러(183.91) 2024.09.30 00:51:08

조회 145 추천 1 댓글 12

운동해본적없는 180/85키로 순수지방 돼진데

방금 런닝중에 심박수 191까지 오른데다 토할거같고 머리가 핑돌아서 멈추고 앉아서 물마시는중?

이거 오늘은 런닝 그만해야해? 더 하면 쓰러지나??

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