밥 먹더라도 냉장냉동밥 먹어라....real

밥 먹더라도 냉장냉동밥 먹어라....real앱에서 작성

ㅇㅇ(175.223) 2024.09.25 12:03:26

조회 222 추천 1 댓글 2

냉장 냉동밥이 좋은이유가

저항전분이 생김

소화 흡수를 막아주는 역할이고

그럼 혈당을 낮추게 됨

보통 당뇨환자들이 먹는 방법임

일반인이 먹는다면 소화흡수를 막아주니

살이 덜 찌겟지??

냉동 냉장 다 좋은데

냉장고에 6시간 이상 된게 좋다고 하더라

전자레인지에 데우고 먹어라

데워도 저항전분 안사라짐

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