고도비만 나중에 질문

다갤러(112.146) 2024.09.18 00:37:15

조회 85 추천 0 댓글 4

저탄이든 절식이든 칼로리 적게먹고

정체기도 지나면서 운동도하고 시간이 지나고 몸무게도 고도비만에서 비만 아래까지왔으면

먹는거 어캐해야함?? 평소먹던거보다 먹으면 그대로 다시 쭉쭉 찌는거아니야??

지금도 먹는거에비해 더먹으면 유지되거나 찌던데 궁금해유

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