다이어트 헬스장 시간대 조언 부탁드려요

다갤러(58.141) 2024.09.15 08:47:34

조회 90 추천 0 댓글 9

제가원하는 시간에 운동을 할수있는데
추천시간대가 있을까요?

제가 아직까진 살이 쪄있어서 사람들이 많으면 제스스로가 응축되서

사람들이 좀 없을때 운동을 하고싶습니다.

최고 베스트 시간대가 있을까요?

운동은 2시간 씩할려고합니다

오후12시 부터 새벽2시까지가 나은지

아니면 오전 6시부터 8시까지가 나은지

진지한 조언 부탁드립니다.

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는?	운영자	24/11/04	-	-
이슈	[디시人터뷰] 라이징 스타로 인정받은 걸그룹, ‘리센느(RESCENE)’	운영자	24/11/08	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [162]	*세복^^*	10.06.20	179490	87
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [145]	운영자	05.08.29	98378	53
6826349	마캬롱이랑색스햇어	ㅎㅇ	21:39	6	0
6826348	✨+남갤러들 빵댕이 까는 거 환영✨+ [4]	마캬롱	21:36	19	0
6826347	마늘 점마 다갤 아지매 유두 보지라도 어케 함 빨아볼라고	다갤러(150.9)	21:34	4	0
6826346	마늘 점마 다갤 아지매 유두 보지라도 어케 함 빨아볼라고	다갤러(150.9)	21:34	2	0
6826345	마늘 점마 다갤 아지매 유두 보지라도 어케 함 빨아볼라고	다갤러(150.9)	21:34	3	0
6826344	마늘 점마 다갤 아지매 유두 보지라도 어케 함 빨아볼라고	다갤러(150.9)	21:33	4	0
6826343	왜 [2/1]	쾌걸열탕맨마늘	21:33	15	0
6826342	마늘아	다갤러(211.234)	21:32	14	0
6826341	아무리봐도 제가 제일 정상입니다 [6]	찡찡2	21:31	27	0
6826340	싸우지말고 섹스해 [11]	마캬롱	21:30	30	0
6826339	오늘 기운없어서 파워에이드 보급하면서 뛰겠습니다 [3]	애벌레	21:30	16	0
6826338	오늘 퇴갤할게 [1]	쾌걸열탕맨마늘	21:29	12	0
6826337	정신나간 사람들의 집합소입니다 [7]	찡찡2	21:29	28	0
6826336	아니 시발 니가 돈 없는게 내탓이냐?	고영희씨	21:29	16	0
6826335	마늘 점마 다갤 아지매 유두 보지라도 어케 함 빨아볼라고	다갤러(150.9)	21:29	8	0
6826334	마늘 점마 다갤 아지매 유두 보지라도 어케 함 빨아볼라고	다갤러(150.9)	21:29	5	0
6826333	마늘 점마 다갤 아지매 유두 보지라도 어케 함 빨아볼라고	다갤러(150.9)	21:28	6	0
6826332	이번주마일리지 72km 찍어야합니ㅏ다 [1]	애벌레	21:28	9	0
6826331	마늘 점마 다갤 아지매 유두 보지라도 어케 함 빨아볼라고	다갤러(150.9)	21:28	5	0
6826330	트리부님	쾌걸열탕맨마늘	21:28	12	0
6826329	빨리 ㅍㅂㄹ [7]	히맨!!	21:28	40	0
6826328	증명은 못하고 아가리만 나불대는 [4]	Tribu	21:27	30	1
6826327	돼지 아니면서 대지라하는 기만자들 처단한다 [4]	마캬롱	21:27	20	0
6826326	저 중국인새끼는 말받아주는애 지훈이밖에 없는거같은데	ㅇㅇ(211.245)	21:27	5	0
6826325	몰라 싸우지말고..ㅋ [2]	쾌걸열탕맨마늘	21:27	16	0
6826324	근데 저새기 대학중퇴니 딸배말고 답업긴해	고영희씨	21:26	17	0
6826323	지훈아 니가 말한 사진들 많은 곳..ㅋ	쾌걸열탕맨마늘	21:26	14	0
6826322	211.234야	쾌걸열탕맨마늘	21:24	16	0
6826321	맛다 나이 많다 킹치만 [7]	고영희씨	21:23	35	0
6826320	여갤러분들 여기로 이주하시면될듯..ㅋ [2]	아기천사루나(106.101)	21:23	38	1
6826319	트리부야	쾌걸열탕맨마늘	21:23	11	0
6826318	고영희 나이가많아서그래여 [2]	ㅇㅇ(211.245)	21:22	25	0
6826317	구운치킨 개땡기는데 포케시킴	다갤러(106.101)	21:20	12	0
6826316	근데 왜 영희씨는 [2]	다갤러(211.234)	21:20	29	0
6826315	살 더쪘드노 [6]	라이덴의영혼	21:20	26	0
6826314	영희아지매야	쾌걸열탕맨마늘	21:19	16	0
6826313	다른애들은 안 긁히는데 왜 혼자 열등감에 ㅂㄷㅂㄷ대시는지?	고영희씨	21:18	13	0
6826312	거꾸로 식사법 효과 있는지는 모르겠던데	다갤러(39.123)	21:18	7	0
6826311	난 걍 엄마가 나 아들로 생각하노 [19]	노노짱	21:18	51	0
6826310	오늘 걸을 기운도 안 나서 집 돌아가는 중 [9]	마캬롱	21:18	21	1
6826308	하....남자한테 가슴 빨리고싶다 [1]	다갤러(106.173)	21:18	28	0
6826307	뭐여 이건	쾌걸열탕맨마늘	21:18	20	0
6826306	178/69 에서 스위치온하면 몇키로 가능? [2]	다갤러(58.231)	21:18	24	0
6826305	긁?	고영희씨	21:17	15	0
6826303	사회초년생 평균월급이 230~50정도인데	다갤러(211.234)	21:15	18	0
6826302	거꾸로 식사법?	김가나다123	21:15	17	0
6826301	올해 김장은 돠드리러 못 갈듯 [8]	고영희씨	21:14	31	0
6826299	마늘 점마 다갤 아지매 유두 보지라도 어케 함 빨아볼라고	다갤러(160.13)	21:09	13	0