이렇게 먹어도 괜찮은건가요

이렇게 먹어도 괜찮은건가요앱에서 작성

다갤러(223.38) 2024.09.13 03:13:03

조회 54 추천 0 댓글 0

11시에 운동가서 12시에 집오면서 프로틴먹고

바로 집와서 닭가슴살 하나에 훈제란 2알 까먹음

그리고 7시에 양상추에 닭가슴살찢어서 샐러드 하나 먹고

아예 안먹음

참고로 키는 184인데 4년동안 125에서 왔다리갔다리 하던

내 몸뚱아리르 오랜만에 재니깐 133 찍히는거 보고 다음날

처음 헬스등록하고 처음으로 운동하면서 살빼볼려 하는데

사실 난 건강이상 없는거같고 아직은 멀쩡한거 같은데

혹시나 문제되는거나 보충할거 있으면 한말씀부탁드림다

- dc official App

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