나는 다이어트하면 한번에 빼는 스타일인데

나는 다이어트하면 한번에 빼는 스타일인데모바일에서 작성

다갤러(223.39) 2024.09.11 12:30:00

조회 85 추천 0 댓글 2

15키로 뺀다고 했을때 한달안에 모든 걸 해결하는 편
밥 1끼먹고 24시간 공복유지하고
반팔티 다 젖을정도로 밖에서 하루 운동 1시간씩 x3번
이렇게 해서 극도로 우울한 암흑기를 1번을 제외하고나서 요요온적은 없음

오히려 난 장기간에 걸쳐서 살뺀사람의 인내심이 ㄹㅇ대단한듯싶어

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