고도비만 버피100개 8개월 후기

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다이어트 3일차 배민금액권남아서 어쩔수없이 노모어 피자 콤비 치즈크러스트 시켜먹음오늘까지만먹고 이제 배달음식 안먹음 작성자 : 다갤러

고도비만 버피100개 8개월 후기

다갤러(118.44) 2024.09.02 19:50:03

조회 95 추천 1 댓글 4

93kg에서 88kg됨

오랜만에 보는 사람들이, 너 살 빠졌다 이런소리 1도 안나올 정도로 티 안남

허리둘레 재봐도 차이없는 느낌(초반에 안재봐서 어림잡아 생각중)

근데 기초체력 일반인 수준으로 올라온 느낌이고, 내장지방이 빠진 느낌은 있음

평소 입던 옷인데 먼가 밑에가 엉덩이 덮을정도로 내려간것도 이상하고. 옷들이 늘어낫나 애매함

솔직히 걍 계속하면 알아서 빠지겠지 했는데 벌써 8개월 지났고, 4개월 더 채우면 1년동안 한게 되는거라 좀 경각심 생김

다이어트 후기 검색해보면 3개월에 10kg씩 빠지는 얘기도 많고, 일주일에 2kg씩 한달 6kg 빼는게 무리안주고 적당하다 이런소리도 나오는거보면 내가 좀 많이 느렸나 싶기도 함

남은 4개월도 역시 한껏 해이해진 정신으로 계속 할꺼지만 좀 더 신경써서 더 빼야겠음

후기 끝

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