유산소 더 빡세게 해야함? - 다이어트 갤러리

유산소 더 빡세게 해야함?앱에서 작성

ㅇㅇ(116.46) 2024.09.01 20:00:45

조회 142 추천 0 댓글 7

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40~50분 사이에 퍼짐 보통

자꾸 식단을 하라는데 난 씨리얼 포기 못해서 그냥 더 빡세게 운동하려고 ㅇㅇ 씨리얼 하루 3끼에서 2끼로 줄이고 프로틴도 신타6에서 마프로 옮기면 어케든 빠지겠지

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