난 맨날 한끼에 밥300g씩 먹음

1/1

얘들아 너네도 할 수 있다 예전 건 없는데 나 원래 160에 80 나가는 개씹돼지파오후년이었거든 눈바디는 부끄러워서 못 올림… 지금은 49~51 왔다갔다 하고 기간은 2022 11월부터 2024 오늘까지 물론 나도 요요 조금 오고 다이어트 쉬기도 하고 성인 돼서 술도 먹고 그랬는데 다 빠지긴 하더라다들 파이팅 작성자 : 다갤러

난 맨날 한끼에 밥300g씩 먹음앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.08.25 12:44:16

조회 28 추천 0 댓글 0

반찬은 그냥 단백질하나에 일반찬정도

이러고 웨이트 한시간 유산소 30분조져주니깐 살이 쫙쫙빠지더라

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	자식 사교육에 돈 엄청 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/09/09	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6792364	갤분위기 존나좋네	다이어트존나고독하구만	13:10	38	0
6792363	콘서트 돌출무대쪽 붙어 앉으면 손뻗으면 가수가 스킨십해주냐?	다갤러(118.235)	13:10	22	0
6792362	언어유희 개빡치네	홍삼(106.101)	13:07	25	0
6792361	110키로 좆돼지새끼 다이어트 시작한다.. [4]	ㅇㅇ(118.235)	13:04	80	0
6792360	어제 피자먹어서 1일1식 하는중 ㅎ	하양중독	13:02	24	0
6792359	얘들아 나처럼 먹으면 살뺄수 있다 [4]	당뛰	12:52	97	1
6792358	내기준 콩나물밥 최고의 음식임 [1]	다갤러(211.206)	12:51	33	0
6792357	오늘 저 떡국먹을거에요 [5]	오월이	12:49	34	0
6792355	98.5찍었다ㅋㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(118.235)	12:45	33	0
6792354	친구가 키170초반에체중60초반인데 아는형에게 몸좋단소리듣던데 왜그럼? [7]	다갤러(118.235)	12:43	56	1
6792353	오늘 뻐킹 점심	ㅇㅇ(119.197)	12:43	26	0
6792352	다이어트만하면 라면이 존나 땡김 [3]	ㅇㅇ(211.235)	12:42	39	0
6792351	르새라핌은 활동하고잇는반면애 뉴진스는	오월이	12:34	34	0
6792350	못참았다 [4]	ㅇㅇ(118.235)	12:28	54	0
6792349	뒤질거갘다 진짜	ㅇㅇ(211.184)	12:27	15	0
6792348	추석떄 강제로 금딸 하게 되는게 좀 힘듬 [3]	다갤러(14.63)	12:25	30	0
6792347	180 85 >> 180 65 5달걸림 [2]	ㅇㅇ	12:20	53	0
6792346	러블리즈 콘서트 보러갈만 하냐??	다갤러(118.235)	12:17	21	0
6792345	운동을 꼭 병행해야하네 ㅅㅂ [1]	다갤러(118.235)	12:17	59	0
6792342	삼성 캠퍼스 내 협력사에서 일하면서 느끼는 좋은점이	ㅇㅇ	12:10	33	0
6792341	나 남잔데 추석 기념으로 겨털밈 ㅁㅌㅊ? [3]	다갤러(14.63)	12:10	32	0
6792340	경험상 먹던걸 줄여야 살이 빠짐	ㅇㅇ(211.234)	12:07	31	0
6792339	이번 추석 나같은 사람있냐? [17]	다갤러(59.15)	12:06	91	1
6792338	니들 체감상, 주관적으로 규모가 큰 기업 순위가 어떻게 된다 생각함?	다갤러(210.120)	12:03	35	0
6792337	치팅데이 낮술	ㅇㅇ(118.235)	12:02	25	0
6792336	이제부터 헬스 주 3일로 바꾸려고 [5]	세모삼각형	12:02	44	0
6792335	식단 3일차 만에 오이가 질리기 시작했다 [6]	야봉봉	11:59	50	0
6792334	추석이다 입터짐 조심해라 [2]	ㅇㅇ(110.70)	11:47	53	0
6792333	오느레 대충만든 점심 입니당. [47]	ㅇㅇ(118.235)	11:45	80	1
6792332	출근했는데 오늘 시간 왤케 안감?	다갤러(112.172)	11:44	17	0
6792331	점심다갤입갤->오월이 오운일기 발견->퇴갤..ㅋ	아기천사루나(106.101)	11:41	29	1
6792330	아 미친 르세라핌 크레이지 중독댐	오월이	11:40	13	0
6792329	103 -> 89 [5]	다갤러(221.148)	11:40	46	0
6792328	디에타민, 리벨서스 다 먹어본 게이있냐?	다갤러(115.90)	11:40	17	0
6792327	비비랩 효과있음?	ㅇㅇ(58.236)	11:39	22	0
6792325	노래 준나좋네ㅋㅋ이센스	오운일기	11:32	19	0
6792324	지금 184에 83이거든? [2]	다갤러(223.39)	11:28	53	0
6792323	추석때 먹어 말아 [4]	다갤러(221.146)	11:28	29	0
6792322	동네에 너무 맘에 드는 샐러드집이 생겼어 [4]	ㅇㅇ	11:22	53	0
6792321	20대 초반에 살뺄때 젤잘한짓이 [2]	ㅇㅇ(211.234)	11:20	77	0
6792320	다갤러들 떡값 얼마받노? [1]	다갤러(106.101)	11:17	49	0
6792319	러블리즈 콘서트 보러갈만 하냐?? [1]	다갤러(118.235)	11:05	31	0
6792318	190키로인데 국밥먹어도되겠냐 [9]	ㅇㅇ(183.91)	11:04	74	0
6792317	떡값 240만원 고맙고 ㅋ [4]	찐이응	11:03	63	0
6792316	본인 주식 수익률 [3]	용병	11:02	48	0
6792315	체중감량이 목표면 프로틴쉐이크 별로임? [2]	다갤러(223.39)	11:02	37	0
6792314	점심 회식 빡치네 [1]	ㅅㄱㅈ	11:00	43	0
6792313	오늘은 점심 킹버거 저녁은 만두로 간다 [1]	ㅇㅇ(211.235)	10:59	22	0
6792310	78.9에서 78.3뚫엇다	오운일기	10:55	32	0
6792309	회사 씨발년아 떡값 얼른 안주냐 [1]	찐이응	10:50	27	0