이렇게 했는데도 살 안 빠지면 몸에 병 있는거임?

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이렇게 했는데도 살 안 빠지면 몸에 병 있는거임?앱에서 작성

ㅇㅇ(121.175) 2024.08.23 23:51:37

조회 76 추천 0 댓글 3

매일 최소 4km이상 걷기

(천천히 걸어도 몸에서 열나고 땀은 바지까지 내려옴)

식사 2끼

1끼마다 감자3개 계란 흰자 5개씩 먹음(노른자 싫어함)

6일에 한번씩 치팅데이 기초대사량에서 약간 오버해서 먹음

지금 6일차인데

4일차에 몸무게 쟀을땐 2kg 빠져있었음

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