디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

하루 1000칼로리 먹으니까 몸무게가 매일 줄어든다

다갤러(161.51) 2024.08.14 11:14:43
조회 224 추천 0 댓글 0

어제 먹은게


아침 대충 계란하나 우유50ml 버터1티스푼 넣고 전자레인지돌린 계란찜 150칼로리

점심 케익 한 조각 350칼로리

저녁 닭가슴살100g이랑 양배추 양파 때려넣은 닭갈비 350칼로리

간식 오렌지쥬스 한모금, 토마토하나 젤리씹퉷 대충 130칼로리


양배추때문인지 배는 안 고픔


라면먹고싶을 땐 면 없이 숙주만 존나넣어먹고 햄버거같은 건 기본 햄버거 350칼로리같은 거 작은 거 먹음


최근 열흘동안 2kg빠짐

칼로리 신경 안 쓰고 술 등등 막 먹을 날도 있긴했는데 어쨋든 작년보다 13kg줄어듬

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 주위의 유혹에 쉽게 마음이 흔들릴 것 같은 스타는? 운영자 24/10/21 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6814200 내가살을뺄수는잇을까ㅡ. 175cm196kg(121.190) 10.25 25 0
6814198 닭가슴살 먹는거 존나 호들갑이었네 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.25 50 0
6814197 천국의계단이라 불리는 기구, 아파트 계단오르기랑 다른 점이 있나요? [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.25 38 0
6814196 어제까지 반팔 반바지입었는데.. ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.25 17 0
6814195 헐 김수미샘.. [1] 새벽요정잰잰갤로그로 이동합니다. 10.25 44 0
6814194 퐁퐁남들 내 돈 그냥은 못 뜯겨 반격시작 ㄷㄷ.jpg 다갤러(113.192) 10.25 30 0
6814193 스위치온 4일차 [3] Inkling갤로그로 이동합니다. 10.25 50 0
6814192 헐 김수미쌤 돌아가심.. [1] ㅇㅇ(118.235) 10.25 52 0
6814191 요즘엔 자식나이 70살쯤 되어야 자식의 부모님이 모두돌아가시지않냐? 다갤러(218.154) 10.25 23 0
6814190 우리집 댕댕이 사진 어떰? [1] 메쿠이로갤로그로 이동합니다. 10.25 38 0
6814189 하루 10~12km 빠르게 걸으면 빠지지? [3] 다갤러(211.235) 10.25 58 0
6814188 두시간걷고와서 씻고 한숨잤네요 [1] 읍붕거지(220.124) 10.25 26 0
6814187 빠른걸음 걷기만 하다가 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.25 39 0
6814186 이새끼들 토리야마한테 허락받고 이거 일러스트한건가..ㅋ 아기천사루나(106.101) 10.25 53 0
6814185 나 퇴사예정인데 회사에서 두달더 짬처리 시킬 분위기다..ㅋ 아기천사루나(106.101) 10.25 39 0
6814184 나는 먼가 사람들이랑 친해지는게어려운것같아 애벌레갤로그로 이동합니다. 10.25 28 0
6814183 정체기때 눈바디 많이 변한다는게 진짠가 [3] 호이짜갤로그로 이동합니다. 10.25 64 0
6814182 다이어트 할때는 이 세가지만 기억하면 되는듯 ㅇㅇ [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.25 58 0
6814181 아공몸 68.9 [2] iwanttou갤로그로 이동합니다. 10.25 37 0
6814180 남자도 여성호르몬 있음? 몸아파서 빨리뒤질듯; 다갤러(223.38) 10.25 18 0
6814179 올해 12키로뺏다 [3] 지도(223.39) 10.25 59 0
6814177 아 힘두러ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ [2] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 10.25 51 0
6814175 다이어트 5주차 다갤러(223.62) 10.25 38 0
6814173 하 진짜큰일낫다 진짜... [10] 애벌레갤로그로 이동합니다. 10.25 73 0
6814172 속보 김수미 사망 [4] 기아차오우너갤로그로 이동합니다. 10.25 108 0
6814169 오늘 하루 예감이 좋아 [9] 새벽요정잰잰갤로그로 이동합니다. 10.25 62 0
6814167 어제부터 뱃살 빼는운동 시작했는데 [4] ㅇㅇ(106.101) 10.25 63 0
6814164 제로 라면. 아직 출시 안됐냐..?? [1] 다갤러(218.158) 10.25 34 0
6814163 일반 다이어트 기준 bcaa먹어도됨? [2] 이백에삼십갤로그로 이동합니다. 10.25 60 0
6814162 살쳐짐은 급격하게 다이어트 해서 살이 쳐지는거냐 아님 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.25 57 0
6814161 쳐벗고 사진 올리는새끼 신고되지? [4] ㅇㅇ(175.223) 10.25 65 0
6814160 입에서 왤케 단내가 나지 너무너무 찝찝함 [4] 다갤러(219.241) 10.25 44 0
6814159 한 달차 아공몸 24.09.25.107.3kg갤로그로 이동합니다. 10.25 57 0
6814158 내가 하는 다이어트방법 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.25 104 0
6814157 땅콩버터에 사과대신 바나나랑 먹어도 되나? [1] ㅇㅇ(180.211) 10.25 55 0
6814155 저 큰일났는데 어떡하죠... 리나미인갤로그로 이동합니다. 10.25 22 0
6814154 내가 하는 다이어트 방법 Tama갤로그로 이동합니다. 10.25 48 0
6814151 3달만에 16kg 빼는 방법 알려준다 [1] 다갤러(218.147) 10.25 119 0
6814150 동물새끼를 좋아하는 미친년은 없겠지? 희♡(223.38) 10.25 23 0
6814149 170kg 85kg 남자 3일만에 -2.3kg [1] 다갤러(175.125) 10.25 76 0
6814148 생리할 때 다이어트 어케함 [4] ㅇㅇ(221.156) 10.25 72 0
6814147 ■다이어트 중간점검 몸 인증 [8] 보이갤로그로 이동합니다. 10.25 96 0
6814146 전설의 삥구리가 있었다. 삥구리갤로그로 이동합니다. 10.25 50 0
6814145 근데 살찔것같음 지도(119.77) 10.25 35 0
6814144 아침먹었음 지도(119.77) 10.25 27 0
6814140 삶은계란 별로 안좋아함 - 다이어트 하니 뭐든 다 먹을만함 ㅋ [1] 말랑또갤로그로 이동합니다. 10.25 57 0
6814139 아공목 73.6 오운일기갤로그로 이동합니다. 10.25 36 0
6814138 파스타빌런)헬린이 3일차.txt [4] 파스타빌런갤로그로 이동합니다. 10.25 67 0
6814137 10월 25일 몸무게 [2] 뚱줌마(116.127) 10.25 62 0
6814136 d [2/2] 오운일기갤로그로 이동합니다. 10.25 48 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2