디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

24시간 1일1식 2주 후기

다갤러(115.92) 2024.08.05 09:53:35
조회 232 추천 0 댓글 2

집에 체중계가 없어서 얼마나 빠진지 모르겠지만


일단 거울로 눈대중으로 보니까 눈에 띄게 빠짐


하지만 아직도 돼지 ㅋㅋㅋㅋ


여튼


2주동안 24시간 1일1식 해봤는데 처음에 한 5일까지는 힘들었음


평소에 워낙 많이 먹고 쉴새없이 먹다보니 조금의 공복도 힘들고 12시간만 지나도 배고파서 힘들었는데


위가 줄었는지 이젠 24시간 정도론 허기지단 느낌이 안듦


근데 웃긴게 25시간부터 1시간 넘어갈수록 배고파짐


근데 버틸수 있는 정도


이젠 24시간도 가뿐해서 시간을 좀 늘려볼 생각


운동도 병행해볼까 했는데 워낙 운동을 안한 몸이고 근육도 없어서


아직은 단식으로 몸무게 부터 줄이는게 맞더라 ㅇㅇ


아 식단은 1끼만 먹다보니 그냥 내가 먹고 싶은거 먹음 한끼 먹는데 닭가슴살이니 고구마니 이딴거 먹으려니 존나 스트레스더라


물론 먹고 싶은거 먹는다고 막 한끼에 세끼 몰아먹는 폭식 안함


그냥 먹고 싶은거 배부를 정도만 먹고 음료는 제로만 마심

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 주위의 유혹에 쉽게 마음이 흔들릴 것 같은 스타는? 운영자 24/10/21 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6812419 인바디 안잰지 넘모 오래됐노 난 목표무게 아니면 안잼 다갤러(58.122) 10.22 18 0
6812418 여자가 좋은게 아니라 짜증나는데 내가 이상한거? 다갤러(223.38) 10.22 29 0
6812416 다이어트 1일차 [1] 다갤러(59.7) 10.22 30 0
6812415 위고비 0.5 시작 가능? 삭센다 재미못봄 [8] ㅇㅇ(223.39) 10.22 125 0
6812414 하루 세끼만 적당히 먹으면 그게 적정 체중임 [2] 모델처럼갤로그로 이동합니다. 10.22 66 0
6812413 다이어트 12일차 ㅁㅌㅊ? [1] 다갤러(112.158) 10.22 58 0
6812412 시발어지러워 [2] 맨숭(211.235) 10.22 40 0
6812411 애플십새기들 2년되면 배터리 조루되게 만든거가태 [4] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 10.22 41 0
6812410 점심때 샤브샤브 먹어야지 [4] 다갤러(58.29) 10.22 36 0
6812409 다이어트 1일차 86->85 ㅡㅡ [2] 다갤러(58.235) 10.22 44 0
6812408 아이폰16사까 [2] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 10.22 36 0
6812406 비멈춰서 운동다녀옴 두시간걷고와서 씻고 쉬는중이네요 희진이누나최고(220.124) 10.22 21 0
6812405 부모님이 일찍 돌아가시면 [3] 다갤러(218.154) 10.22 48 0
6812404 다들 배고픈거 어케참음? [16] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.22 119 0
6812403 식사 다이어트할때 보통 허기질때 드시는 편인가요? [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.22 59 0
6812402 인바디 개구려졌는데 눈바디는 좋아지는거 ㄱㅊ은거지? [6] 다갤러(223.38) 10.22 70 1
6812401 새를 주었다~ 맨두만(118.235) 10.22 27 0
6812399 1일 1식 어디까지 통하냐 [3] ㅇㅇ(103.105) 10.22 73 0
6812398 뭐가 더 살찌냐? [12] 바부쟝(119.193) 10.22 104 0
6812397 안돼 신나는 음악이 ㅇㅇ(39.7) 10.22 20 0
6812396 위고비 비대면처방 받았다 1.5라서 5주동안 조금씩 할예정 [1] 다갤러(221.139) 10.22 77 0
6812394 난 극 I라 헬스장 엄두도안냄 [1] iwanttou갤로그로 이동합니다. 10.22 50 0
6812393 36살인데 볼살 쳐지는거 어쩔수없냐 ㅇㅇ(211.235) 10.22 24 0
6812392 오운일기님 보면 드는 생각..ㅋ [1] 아기천사루나(106.101) 10.22 54 0
6812391 :( 오운일기갤로그로 이동합니다. 10.22 28 0
6812390 ㅋㅋ 오운일기갤로그로 이동합니다. 10.22 27 0
6812389 아공몸 56.9 [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.22 68 0
6812388 어제 헬스장에 곧 존잘남 옴 [4] 다갤러(118.220) 10.22 85 0
6812387 와 마늘은 어제 밤부터 지금까지 저러고 있네..ㅋ 아기천사루나(106.101) 10.22 50 0
6812386 내일 비 안오면 고백하러 간다 ㅇㅇ(118.235) 10.22 46 0
6812385 와 방금 지하철 옆자리 여성분 가슴 ㄹㅇ ㅈ되더라 [2] ㅇㅇ(223.38) 10.22 92 0
6812383 약간 게시글 쓰는 느낌만봐도 차단마려운 사람들이있음 [1] 홍삼(112.145) 10.22 50 0
6812382 나 돈모아서 내년에 난자 얼려둘거임 [2] 홍삼(112.145) 10.22 74 0
6812381 Lyrical Genius 오운일기갤로그로 이동합니다. 10.22 25 0
6812379 니편내편 할거없이 때리멕이고~ 맨두만(118.235) 10.22 29 0
6812378 어릴때 생각해보면 야한거 언니때문에 다 본듯 [7] 홍삼(112.145) 10.22 81 0
6812375 니 초딩때 버디버디 상품권준다해서 아빠 주민등록번호 유출했음 홍삼(112.145) 10.22 47 0
6812373 야씨발아 물려받을돈0원의 심정을알어?ㅡㅡ [1] ㅇㅇ(211.235) 10.22 48 0
6812371 식이섬유<<들어간 음식 ㄹㅇ ㅈㄴ신기하네 [1] ㅇㅇ(114.202) 10.22 74 0
6812370 에어프라이어 살까말까 고민중 [5] iwanttou갤로그로 이동합니다. 10.22 76 0
6812369 오나살빠져썽 ㅇㅇ(118.235) 10.22 28 0
6812368 단식 16시간째 따뜻한 물이나 마시려고 커피포트에 [3] 안니옹갤로그로 이동합니다. 10.22 46 0
6812366 어제 저녁 소갈비 먹었는데 [1] ㅇㅇ(223.33) 10.22 37 0
6812365 110kg 과체중 3일만에 1.8kg 빠져있음 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.22 102 0
6812364 위고비 너무 무지성으로 맞는거 아니야? [11] ㅇㅇ(125.135) 10.22 197 0
6812363 식단 평가좀... [11] 다갤러(219.240) 10.22 107 0
6812362 오느레 런닝 2키로 [2] ㅇㅇ(125.135) 10.22 57 0
6812361 내 여친 사진이나 올려봄. 어떰? [1] 메큐이로갤로그로 이동합니다. 10.22 79 0
6812360 공복혈당 90 이노 [1] 파머스빌런갤로그로 이동합니다. 10.22 40 0
6812359 임신새우가셋! [4] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 10.22 46 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2