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이정도면 3대 몇까지 할 수 있을까??앱에서 작성

다갤러(222.118) 2024.08.03 16:45:53
조회 27 추천 0 댓글 0

헬스장을 안가서 정확한 측정은 힘든데
80키로쯤 되는 사람 엎고 스쿼트15번
산스장에 있는벤치 100키로 5번
산스장에 있는 바벨로50키로 75번

여러번 안하고 한두번에 폭발시키면 무게야 당연히 올라갈텐데
350정도는 칠까?

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