압착오트밀 5스푼 많음? - 다이어트 갤러리

압착오트밀 5스푼 많음?앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2024.08.02 08:09:36

조회 55 추천 0 댓글 1

한남충인데 체지방 날려보려고

오트밀 먹으려 함

근데 한끼에 30~ 50g 정도 먹으라네?

이거 먹고 어케 버티노?

압착이라서 물에 불어나면 양 많아져서 그런가?

아무튼 5스푼정도 크게 덜어놓으니까

50g +@ 정도 하는거 같음

더 줄여야되노?

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