14일 물단식 후기 - 다이어트 갤러리

14일 물단식 후기앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.07.31 22:01:01

조회 219 추천 1 댓글 1

백수만 가능함

아무것도 안하고,

디시, 유튜브, 애니보기, 드라마보기, 새벽 강아지 아파트단지 산책만 했음(20분정도?)

첨에 7일만 하려 했는데 단식상태 아까워서 14일함

디시실베, 유튜브하며 키배 많이 뜨며 시간 보냄

키 178에 몸무게 92이었는데 2주만에 79됨

두통이랑 배고픔 강하게 올때 있는데 소금물 마시면 괜찮아짐

2~3일 넘어가는 구간이 굉장히 고통스러움

포기 할까 생각 많이 드는 구간

3일 지나면 뭔가 괜찮아짐 포기하면 아깝다는 생각 들어서 그런가?

생각보다 인간 몸은 튼튼하고

살은 빨리 빠르게 빠짐

단식후 첫끼는 본죽 전복죽 시켜먹었는데 평소에 즐겨먹던건데

존나 짜다고 느껴지니 저염으로 해달라고 해라

물단식 다이어트 선택한 이유

단식 중 오토파지때매

운동소식다이어트에 비해 오히려 살처짐이 없다고해서 선택함

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	서비스업에 종사했다면 어떤 진상 고객이라도 잘 처리했을 것 같은 스타는?	운영자	24/10/14	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [161]	*세복^^*	10.06.20	178802	87
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [145]	운영자	05.08.29	97868	53
6811395	심야괴담회 보며 하루 마무리	iwanttou	23:44	7	0
6811394	상해기 얘는 몸도좋은데 왜케잘먹음?	다갤러(118.235)	23:44	8	0
6811393	난 탄산을 그닥 안좋아해서 그나마 다행 [2]	ㅇㅇ(211.234)	23:33	23	0
6811392	살빼는거 너무 쉬운데 [2]	ㅇㅇ(211.234)	23:31	42	0
6811391	살이랑 추위에 강한거랑 별 관련 없는듯? [7]	ㅇㅇ(121.129)	23:30	28	0
6811390	가슴 [9]	라이덴쇼군이다옹	23:25	48	0
6811389	입터진 다음날 체중 늘어난거 보고 충격받을 필요 없는이유 [5]	Rafael	23:23	38	0
6811388	많이 먹었다고 후회하지마라 [3]	다갤러(118.235)	23:21	39	0
6811387	콜라중독은 다이어트 못하지? [5]	다갤러(220.85)	23:20	44	0
6811386	오늘의 식단	패헤라	23:18	16	0
6811385	내일 아공 제발 79.4	다갤러(210.100)	23:18	13	0
6811384	잘자라.	궁컴	23:17	9	0
6811383	내가 사귀고싶은 여자 타입 정리해옴.txt [2]	메큐이로	23:15	36	0
6811381	운동 전에 먹으면 힘이 난다고 착각하지만 [5]	Rafael	23:13	42	0
6811380	밥먹고 운동 vs 운동후 밥 [7]	다갤러(118.218)	23:09	41	0
6811379	가격 미쳤나 ㄷㄷ [2]	홍삼(112.145)	23:04	43	0
6811378	살빼는데는 걍 런닝이 최곤가? [6]	다갤러(118.45)	23:03	44	0
6811377	아 출근하기 싫다 씨발롬들아..ㅋ	아기천사루나(116.124)	23:01	14	0
6811376	살빠지는 속도 ㅈㄴ느려졋는데.. [8]	다갤러(118.39)	23:01	52	0
6811375	오먹총 [13]	12월탈갤	22:59	42	0
6811374	살찌는것에대한 부담감을 내려놔야 다이어트가 잘됨 [1]	다갤러(58.122)	22:59	22	0
6811373	오늘 식단과 운동 [3]	ㅇㅇ(218.152)	22:57	24	0
6811372	다나 궁d [1]	오운일기	22:49	21	0
6811371	난 매일 자기전에 내일운동뭐할지 계획하고잠 [8]	ㅇㅇ(175.202)	22:48	47	0
6811370	■로드 투 70kg - 6일차 "그럭저럭 견딜만한" [2]	보이	22:47	19	0
6811369	루미큐브 대결하자	iwanttou	22:46	28	0
6811368	아니ㅁㅊ 홈트10분햇다고 근육통생김 [1]	+ㅏ	22:43	24	0
6811367	(개념) 진짜 요즘 이대남들 왜 이렇게 병신새끼들이냐 전부 ㅋㅋㅋ	다갤러(118.235)	22:40	24	0
6811366	닭가슴살 볶음밥 아침에 먹으면 살찔까? [2]	ㅇㅇ(211.234)	22:35	41	0
6811365	내일부터 김대중식 다이어트 드갈거임 [4]	애벌레	22:33	48	0
6811364	나이를 쳐묵어도 우울증은 안와 [8]	iwanttou	22:32	70	1
6811363	남녀공용화장실에 똥싸러 들어갔다가 보지털 주웠음	ㅇㅇ(117.111)	22:30	23	0
6811362	키빼몸 몇이어야 돼? [2]	ㅇㅇ(211.234)	22:29	34	0
6811360	키 175면 걍 중간이야 미친놈아 [6]	Rafael	22:21	64	0
6811359	벌써 주말이 끝난게 좆같다 [1]	Rafael	22:13	24	0
6811358	snl 방청<<신청하기 빡세냐	아기천사루나(116.124)	22:11	19	0
6811357	애들아 나 성공햇노 [6]	노노짱	22:06	76	0
6811356	살빼고싶은데요 [2]	다갤러(121.139)	22:05	41	0
6811355	그녀는 납작가슴에 골반도없음	ㅇㅇ(211.235)	22:01	25	0
6811353	세는나이 [1]	8ej(39.7)	21:58	40	0
6811352	3일 동안 행복 치팅 했다	ㅇㅇ(58.226)	21:58	19	1
6811351	키175면 좀 말라도 키가 있어서 상의 95는 못입고 100입어야되지? [26]	다갤러(218.154)	21:55	102	0
6811350	남자들이 일찍 죽는 이유를 적었는데 어때요? [1]	리나미인	21:54	28	0
6811349	좌vs우	아기천사루나(116.124)	21:54	32	0
6811348	호선이 얼굴 풀팩 올림 ㅋ [3]	지노(223.38)	21:52	60	0
6811345	ㅅㄹ햄 일이 힘들어도 되는데 출근 거리는 무조건 가까워야됨..ㅋ [1]	아기천사루나(116.124)	21:43	35	0
6811344	요새 나이얘기하면 한국나이로하냐 만으로하냐? [2]	ㅇㅇ	21:43	29	0
6811343	연봉2000인데 3000으로오르면 거기 감? [3]	ㅅㄹ	21:41	35	0