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어제 했던 루틴입니다.앱에서 작성

게으른빌더갤로그로 이동합니다. 2024.07.29 09:24:01
조회 47 추천 0 댓글 2
														

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스퀏
130 5x6
벤치
115 7x6
풀업 상단2초정지
4x4
덤벨컬
18킬로 4세트

당직 끝나고선 정신없이 자고 일어나서 기록을 안했네요~

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