오늘 한끼 완료 ‘목살+토도리묵’

오늘 한끼 완료 ‘목살+토도리묵’앱에서 작성

BBBY-4722만원-손절한-아이리

2024.07.15 10:13:22

조회 108 추천 0 댓글 6

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아침 5기상 후 멈무게 충격받고 산책나감.

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아침 6시 30분부터 오전운동 시작.

오늘은 ‘반지의제왕’

이거 생각보다 엄청 길어서, 이번주 내내 봐야할듯.

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9시부터 요리준비.

컵스프는 대박 맛났음. 80칼로리라 부담도 엄슴.

묵은 용량 실패.. 할인해서 샀는데, 500g이라니 ..

넘 많았음.

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에어프라이 바닥에 소시지 깔아주고,

목살을 잘게 쓰려줌.

대충 길이대로, 두껍게로 잘라봤지만,

잘게 쓰리는게 젤 맛났음.

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17분 돌리고 완성!!

역시 목살이 최고다.

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칼로리 여유 있을 줄 알았는데..

도토리와 소시지가 문제였음.

아아 아직 소시지 750g이나 남았는데!!

바나나를 못먹는중.

오늘 컨디션이 나쁘진 않으니, 오후 운동 좀 빨리 해야지.

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