아니 그냥 계란 10개랑 밥소량 닭가슴만 먹으면 살이 안빠질수없다

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오운일기

2024.07.10 18:39:00

조회 47 추천 0 댓글 0

ㅇㅇ그리고 첫끼는

오후 6시이후에

밤12시에 두번할껏

카페인 나는 하루에 800mg정도 먹는다

베타알라닌 ~> 혈관 확장 고추

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고정닉 0

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