3개월동안 10kg감량함 - 다이어트 갤러리

다이어트 갤러리

1/3

재료가 많이 남았지만 이연복이 장사를 접는 이유.jpg 감돌
갈때마다 ts되는 병 5 응겍
일녀의 수영복 36살아기
소상공인 코로나 지원금, 보이스피싱 일당도 받았다 ㅇㅇ
게임피아 97년 11월호 - 21 게잡갤고닉
튀르키에 국제커플의 결혼 원정기 시작 배터리형
안싱글벙글 흑인들이 피해자 코스프레 하는게 웃긴 이유 ㅇㅇ
춘리 3D vs. 3D 상당히_불편하
리뷰) CCS 에반게리온 최종호기 장밋빛인생
서양인들이 자길 좋아하지 않아 빡친 짱깨 유튜버 ㅇㅇ
일프 역사상 가장 위험했던 흑역사였던 시기 [19금] ㅇㅇ
싱글벙글 둘리 애니메이션에서 짤린 에피소드 아싸아랑
싱글벙글 지구에서 가장 초현실적인 해변 수인갤러리
아파트 주차장에 날아들었다 "충격 넘어 공포" 주민들 기겁.jpg ㅇㅇ
오들오들...보자마자 죽는다는 핵폭탄 '차르봄바' 위엄....ㄷㄷ 이강우

왕복 8차선 '필사의 질주', 몽이가 센터에 온 이유.jpg https://youtu.be/o8t1MBr1HIE?si=LVSXhZlYxAwMtTjk [자막뉴스] 왕복 8차선 '필사의 질주'…몽이가 센터에 온 이유 / JTBC News반려동물 숫자가 늘어난 만큼 버려지는 반려동물도 그만큼 많습니다. 한 해 11만 마리가 가족에게서 버림받고 있는데, 특히 7월 이맘때가 반려동물에게는 가장 잔인한 시기라고 합니다.? 시리즈 더 보기 https://youtube.com/playlist?list=PL3Eb1N33oA...youtu.be버릴 거면 좀 키우지 마라 애초부터 작성자 : ㅇㅇ

3개월동안 10kg감량함 모바일에서 작성

다갤러(59.4) 2024.07.09 17:14:39

조회 38 추천 1 댓글 0

내키 161 딱 4월1일부터 시작해서 58.7에서 48키로까지뺌

첫달에는 금방빠짐 한달만에 5키로?
51-2키로에서대에서 49로 바뀌기까지 한달넘게 걸림

운동 꾸준히 함 ( 근데 유산소 위주 )

글고 포기 하지 않았음
술 ? 치팅 ? 한입? 내 사전에 그런거 없었음

술 먹은건 딱 3달간 2번 있었던거 같음 물론 안주도 가려먹었음

목표까지 뺏고 이제 유지를 할지 근데 또 빼고나니 욕심생겨 3키로정도만 더 빼고 싶긴해 ...ㅎ

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	사이버 렉카로 가장 피해 입은 것 같은 스타는?	운영자	24/07/22	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
6750404	저녁ㅋㅋㅋㅋㅋ핫후라이드시킴 호ㅡ우 [7]	ㅇㅇ	07.25	45	0
6750403	부디 모모군을 음해하지 말아 주세요	초코맨(121.182)	07.25	19	0
6750399	빵왓노 [10]	노노짱	07.25	53	0
6750398	제일오래만난사람이 제일사랑한사람 이냐	ㅡ(58.29)	07.25	13	0
6750397	ㄹㅇ인게 우뷰 형수들 한번씩 보면 [2]	슬애기	07.25	70	1
6750396	찌낀 [4]	우사기	07.25	35	0
6750395	아 옥수수 물려,, [12]	개도니	07.25	42	0
6750392	가슴 큰 여자랑 결혼해야하는 이유	다갤러(118.235)	07.25	51	5
6750391	와씨 헤드샷 미쳣뉴 [11]	개도니	07.25	47	0
6750390	나 로갓고닉인데 [1]	ㅇㅇ(223.39)	07.25	41	0
6750388	아오늘딸쳐야겠다,,,,,10일째 안쳐서 쌓여있음,,,,,	다갤러(119.173)	07.25	21	0
6750387	나로갓고닉인데. [1]	ㅇㅇ(211.211)	07.25	35	0
6750386	너무배고팟는데 땅콩보지먹으니까 상거같아 [2]	통닥	07.25	39	0
6750385	핑좆 붉좆 갈좆 흑좆,,,,,	다갤러(119.173)	07.25	27	0
6750383	물놀이 가면 수영복 사진 찍오야지~~ [4]	김핫깅	07.25	60	1
6750382	고도비만 갤러는 아령 운동하면 좋을 것 같은데	쓰레기버리는중	07.25	23	0
6750380	얘두라 나 일요일에 워터파크 가는데 [5]	김핫깅	07.25	61	0
6750379	먹고싶어요 [5]	하체빌런	07.25	36	0
6750378	아빠가 치킨 포장해온대 [8]	김핫깅	07.25	56	0
6750376	서울 놀러가고 싶다 [5]	김핫깅	07.25	61	0
6750375	오늘 저녁 [2]	.냉동고등어	07.25	40	0
6750372	엄마가 옥수수를 삶았는데 이거 안먹으면 불효녀지? [9]	개도니	07.25	38	0
6750371	핫깅아남자귀두큰거랑뿌리큰거랑 뭐가더좋냐고,,,,, [1]	다갤러(119.173)	07.25	37	0
6750366	여자 약 꼽으면 클리커지고 가슴 작아진대 [8]	김핫깅	07.25	62	0
6750364	핫깅이 젖보지똥꾸녕,,,,,,	다갤러(119.173)	07.25	18	1
6750363	내일부턴 진짜 달라진다	다갤러(58.234)	07.25	15	0
6750362	홍선영	ㅇㅇ(223.39)	07.25	27	0
6750360	오운완 [1]	남고	07.25	20	0
6750359	순두부 생으로 먹어도 됨? [2]	다갤러(118.47)	07.25	30	0
6750358	아배고흔데 밥을먹을까 푸딩을먹을까 [1]	통닥	07.25	21	0
6750357	아무 경험이나 다 약이 되는 건 아닌듯 [5]	슬애기	07.25	89	0
6750356	핫깅아 남자 좆 귀두큰거랑 뿌리큰거	다갤러(119.173)	07.25	24	0
6750355	젖통 빵뎅이 만지고 싶다 [1]	다갤러(220.95)	07.25	27	0
6750354	토마토+설탕+우유 [8]	다나	07.25	35	0
6750353	핫깅이 젖보지는 어케 생겼을까	다갤러(119.173)	07.25	16	0
6750352	야 여자 로이더는 클리 커진다며 [8]	김핫깅	07.25	67	0
6750351	헐~~ [9]	말걸지마	07.25	67	0
6750350	다이어트해야되는데 [8]	윤냥이	07.25	34	0
6750349	자지 없어 이놈들아 [5]	김핫깅	07.25	54	0
6750348	우울할때 꿀 팁 [1]	ㅇㅇ(223.39)	07.25	31	0
6750347	치킨 사갈까 [1]	ㅇㅇ(211.234)	07.25	18	0
6750346	우울해짐.. [2]	김핫깅	07.25	42	0
6750345	남성호르몬 많아서 그런 거 맞는 듯 [8]	김핫깅	07.25	60	0
6750344	토마토에 설탕 뿌려먹으면 일찍 죽나요? [4]	새록	07.25	27	0
6750343	앞다다리살에 밥 묵을까 [4]	김서현	07.25	27	0
6750342	보때똥벌 asmr [2]	ㅇㅇ(117.111)	07.25	24	0
6750341	퇴갤	오늘부터는(122.35)	07.25	17	0
6750340	뒷고기 사야지 [4]	슬애기	07.25	30	0
6750339	와 오늘 역대급으로 덥다 [4]	새록	07.25	27	0
6750337	아무도 안 계시나요? [12]	개도니	07.25	49	0