초고도비만 인생 첫 다이어트 시작해보려고 해

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초고도비만 인생 첫 다이어트 시작해보려고 해모바일에서 작성

다갤러(49.142) 2024.07.07 17:23:22

조회 67 추천 1 댓글 2

살면서 다이어트라고는 모르고 살았던 사람이야.

중고등학교때는 취미로 유도를 계속 했었고 젊어서 안아프니까 힘도 좋아지고 체급이 올라간다고만 생각했었어.

30대로 접어드니까 어느순간 몸 여기저기가 아프기 시작하고 잔병치레도 많이해서 병원도 자주가게 되더라.

오늘 친구네 헬스장가서 키 몸무게 재보니까 180cm 138kg 나오는데 뭐라 말은 못하겠고 충격받아서 정신없이 집에 돌아왔어. 인바디도 찍어보자고 하던데 그런건 들리지도 않더라.

32년 살면서 몸무게는 체급 계체량 할때만 쟀던게 전부 다였고 집에 체중계도 안두고 살았었는데, 이제는 체중계도 사고 다이어트도 열심히 해봐야 할 것 같아.

다들 건강,미용 등 많은 이유로 다이어트를 하겠지만 모두 원하는 만큼 잘 되길 바래.

오늘부터 빡세게 체중감량 들어간다.

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