목표체중달성하면 그때부턴 먹고싶은거 먹음?

목표체중달성하면 그때부턴 먹고싶은거 먹음?앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.07.06 23:30:34

조회 25 추천 0 댓글 0

아직 한달동안 2kg밖에 못빼서 4kg더 빼야함

목표달성하면 그때부턴 식단조절안해도 됨?

맨날 샐러드로 생식만 먹으니까 너무 괴롭다

치킨, 피자, 라면, 햄버거, 중국음식, 카레덮밥, 김치찌개

위에 하나라도 안먹은지 한달 됨..

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