유튜브 보면 탄수도 먹지마라 지방도 먹지말라함

다갤러(121.170) 2024.06.29 17:19:15

조회 68 추천 0 댓글 4

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삼겹살 소고기는 지방이 많다 지방이 온갖 염증 질병 가져온다

탄수화물 살찐다 혈당올린다

닭고기는 튀긴거 안되고 구운것도 당독소가 많아서 안된다

밥은 한끼에 반공기만 먹고 고기도 닭가슴살만 쳐먹어야 됨????

씨발

고정닉 0

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