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저거 존나 무섭긴한데 뒤에 반전있음ㅋㅋ모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.215) 2024.06.28 01:33:31
조회 100 추천 2 댓글 4
														
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<오운>

컨벤데드 5set
이너싸이 4set
라잉레그컬 5set
불스스 4set
덤벨 스쿼트 3set








<오식>

운동전부스터
- 아메리카노 2병

점심
- 밀면, 고기220

저녘
- 닭갈비100, 잡곡밥210, gs치킨

야식
- 순상치킨300
- 쿠앤크 크림빵
- 그릭요거트150, 알룰로스40, 프로틴씨리얼40

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