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정체기 스트레스로 폭식함

다갤러(61.72) 2024.06.19 12:54:25
조회 55 추천 0 댓글 6

하루 1식으로


순두부 반개(200g) 팽이버섯 1덩이


방울토마토 3개



거기에 비가와도 우산쓰고 매일매일 운동 파워워킹 2만보 + 스쿼트100개



이렇게 3일을해도 변동이없어서


방울토마토 3개마저 안먹고 4일이 지나서



지금 1주일됐는데


몸무게 그대로임



과학적으로 이건말이 안된다고생각함



오늘아침에 체중계 올라갔다가 변동없는거보고 


너무 화가나서 그동안 눈물흘리면서 배고픈거참고 먹고싶은거 참았던거 봉인해제하고 실컷먹었음



10kg이나 뺐었는데 먹고나니까 1키로 늘어서 9키로뺀거됨


진짜 더도 덜도말고 일주일동안 300g만 빠졌어도 폭식안했을텐데 정말 너무너무 화가났음




이건 내몸에 주는 경고야


빠져야 하는데 빠지지 않는다면 지방으로 복수하겠다는 일종의 경고임 눈치챙겨라 몸뚱아리새끼야



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