아… 원없이 조개 먹어따 ㄷㄷ 당분간 안먹을듯. 점심ㅇㅇ

아… 원없이 조개 먹어따 ㄷㄷ 당분간 안먹을듯. 점심ㅇㅇ앱에서 작성

BBBY-4722만원-손절한-아이리

2024.05.23 13:04:07

조회 80 추천 0 댓글 9

7be8f204b08a698723ecf096349c706d05ab99160de6b40b43b80b1fa9f763ad5ae15cec05fdc5f0c371d008f6b2a6e82f5137f375

바지락 500g이 진짜 많구나..

무슨 회덮밥 마냥 숙가락으로 퍼먹고,

바지락콩국수에서는 재첩국의 재첩 마냥 퍼먹었다.

확실히 에어프라이 대박 좋다.

새우 슈마이 먼저 바닥에 깔고, 위에서 물에 한번 행군

바지락을 손으로 한뭉태기 잡아가 뿌리고 나서, 8분 돌리고 먹으니

입에서 녹는다 ㅋㅋ

어제 누가 다갤에 느타리 바지락 칼국수 인증샷 올리길레

그거 보고 땡겨서, 나도 해먹아야지 하고, 준비 했는데..

놀람 1. 세상에 멸치장국을 넣아야 하는데 모르고 가쓰오 장국 넣음.

놀람 2. 세상에 장국 소스 칼로리 8인분에 210kal ㄷㄷㄷㄷ

아니 무슨 간장에 칼로리라니!! 하면서, 국물 절반만 먹음.

국물도 사실 한강에 가까움. 이유가 바지락 400g에

느타리 150g 넣고 콩면 1팩 넣으니… 양이 ㄷㄷㄷ

(땀 뻘뻘 흘리면서 후루루룩)

그 한강 국물 간 맞춘다고, 숙가락에 13번 간장 들이부움 ㅇㅇ

(근데 맛이 좀 멸치 맛이 아닌데 했는데.. 먹고나니 가쓰오 장국)

이제 더 안먹고 주스 한잔 갈아 마시고

(비트 겉에 곰팡이 필려 함.아니 하얀부분이 곰팡이같음..

아직 2키로 더 남음)

그럼 2잔째니, 오늘 칼로리 1600 정도 잡으면 될 것 같음.

3잔째는 운동하면 4시 넘을 것 같아서 못 먹을듯 ㅇㅇ

7998f505b6841eff239c80e5339c7018b9c3b0ba6bc27722fd57e195c29dd1e8f49e6cb4dcb78e0aab44de56c80517ab65059067

08e4f676b3f01cfe23e6f7e0339c701f6968c02bdecc735e68470d69c218d8a7be2c7cbade185443813021676855b5075ba8459a24

7be48772b5f06a82239bf096309c706d99856b8b5cf1e05764c4be89a9ac497fa7a54af0f1ed027f35ac7e1167e75bf4a7cfeee50b

74e58103b2806cf423e8f093379c706a25a81ae7e807a5ee0e36a380595f1fade86cc3d47e590401de76c8d7172a13c27035e31ddc

74ec817ec0f11c82239cf5e7329c701e56f43c1ab2f28e35b571b517a67a631b3d017cc7b87302e29d993ceaee6fa0d2453b7181f7

7fea807eb1f769f423eef5ed4e9c706dc383cd70aacc0a40a6a5bdfcbbcd6b82e047d1307fe948becdc859ba62df4d2939550c1e69

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 7본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은?	운영자	24/06/17	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [158]	*세복^^*	10.06.20	174773	84
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [145]	운영자	05.08.29	94977	53
6697215	여기 ㅈ돼지들만 있냐	세나	14:47	6	0
6697214	집가서 양배추즙 만들어야 합니다	코코앙	14:45	10	0
6697213	소모임 나가고 싶은데 [3]	02	14:40	25	0
6697212	다갤님들 좋은하루되세요 ㅋ	토시아키(106.102)	14:40	10	0
6697211	먹고찌고 다이어트 평상시에나 적당히 먹지 [2]	세나	14:36	25	0
6697210	감자 100그람 삼겹살 150그람 상추 50그람 [7]	얼렁뚱땅땅	14:35	25	0
6697209	공포의쓴맛 이거 머냐ㅋㅋ이거 배우면 나도 알파메일? [1]	ㅇㅇ	14:34	21	0
6697208	약간 뭐했농 말투 전남친생각나서	꿀떡(49.169)	14:33	17	0
6697207	시계 귀엽구나	꿀떡(49.169)	14:33	14	0
6697206	점심 묵었다 [1]	ㅇㅇ(39.7)	14:32	18	1
6697205	나 진짜 너무너무 힘들었어 얘들아 ㅎㅇ종강햇어 ㅜㅜ [9]	뻔치얍얍	14:31	42	0
6697204	나도 종강할래 [2]	고갤럭시	14:30	12	0
6697203	❌시끄러❌	데님보이	14:27	13	0
6697202	코코네 저년 ㅈㄴ이상해 [1]	말걸지마	14:25	34	0
6697201	여탕은 몇살까지가능임? [1]	형식이	14:24	18	0
6697200	담당자 기 싸움 이니쉬거네 이거 또 받아줘야지	댕몽	14:23	10	0
6697199	동양보다 서양이 왕족근친혼 많았던이유가 뭐임?	다갤러(221.158)	14:22	7	0
6697198	학교에 나시입고오는 한남 처음봤어 [10]	목표78	14:21	40	0
6697197	퇴근 1시간 반전	꿀떡(49.169)	14:21	10	0
6697196	아종강이다씨팔새끼들아 [5]	목표78	14:20	23	0
6697195	ㅋㅋ [3]	말걸지마	14:19	31	1
6697194	역전재판 5는 처음해보는데 [6]	라이덴쇼군이다옹	14:14	35	0
6697193	대한민국 근호ㅓㅇ	MUMU	14:14	17	0
6697192	홬근하게 낼부터ㅜ운동갈ㅋ가 [1]	통닥	14:12	14	0
6697191	허기워기씨 겁나 요염하게 매달려있네 [1]	꿀린쓰	14:00	34	0
6697190	내여친 이여자랑 닮음 [4]	OldJEANS	13:59	45	0
6697189	이더운날굳이손잡고다녀야하니 [3]	ㅇㅇ	13:54	28	0
6697188	이거면 밥2공기 뚝딱 [3]	ㅇㅇ(223.62)	13:51	41	0
6697187	물 음료 4L 많이 먹는거임? [2]	다갤러(118.235)	13:47	23	0
6697185	덥네 [1]	사나이노소의마지막도전	13:43	12	0
6697184	코끼리발목 서현이 [2]	오월이.	13:41	46	0
6697183	개힘들어서 아무것도 안하고 쉬는중 [6]	고갤럭시	13:40	39	0
6697182	다이어트 좆밥이네 [5]	ㅇㅇ(203.230)	13:38	43	0
6697181	다이어트 보름차 일기 [3]	다갤러(211.234)	13:37	39	0
6697180	점심 맛있게 먹었더니 귀두가 좀 커진 느낌임	다갤러(221.165)	13:36	16	0
6697179	오점메	ㅇㅇ(223.62)	13:36	17	0
6697178	독방구 시원하게 지르는중 [1]	제갈탄	13:34	21	0
6697177	발목 통증 점점 사라지는중. [6]	김서현	13:33	42	0
6697176	아.. 야외 행사도 좆같은데..	다갤러(118.235)	13:32	19	0
6697175	콧물 조금 훌쩍하는데 미용실 예약해도댈까?	미끌림	13:31	13	0
6697174	삼겹살 개땡기네 100그람만 먹어야겠다 [2]	얼렁뚱땅땅	13:29	28	0
6697173	이산화탄소 만드는기계 낮잠 추진	쉬맛식혜(211.234)	13:29	17	0
6697172	애도라	쉬맛식혜(211.234)	13:27	18	0
6697171	똥	얼렁뚱땅땅	13:26	16	0
6697170	너넨 배에 가스 찬 상태로 밥 먹지 마라 [6]	꿀린쓰	13:22	58	0
6697169	여름되면 무기력증생김 [1]	OldJEANS	13:20	20	0
6697168	배우자랑 사별한 노인들 말야 [1]	다갤러(218.154)	13:19	26	0
6697167	맛있닭 스팀닭가 <- 가격올랏나	원딜나라재궁왕자	13:18	16	0