디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

다이어트에 기본

다갤러(220.126) 2024.05.20 10:13:27
조회 50 추천 2 댓글 0

일찍자는거다 


괜히 깨어있으면 배만 고프다 


보닌 7시전에 저녁먹고 10시에 자려고 노력중 


그럼 아침7시에 일어나면 자연스럽게 12시간 공복 


일어나서 레몬수 500미리 원샷 하면 11시까지 공복 유지 가능 


그럼 자연스럽게 간혈적 단식 16:8 완성 


개꿀팁인데 너네만 알려줌 

추천 비추천

2

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? 운영자 24/06/10 - -
이슈 [디시人터뷰] 웃는 모습이 예쁜 누나, 아나운서 김나정 운영자 24/06/11 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
6684269 다이어트 처음 합니다... ㅇㅇ(118.235) 06.12 15 0
6684268 학교때 친구들이 다 순한 친구들임. [2] 김서현갤로그로 이동합니다. 06.12 21 0
6684267 나이도존나많고 애도싸질러놓고 왜저러고살지 [1] 민.지갤로그로 이동합니다. 06.12 93 1
6684266 넹면 눈바디 인증 올리는 거 좋긴 한데 뭔가 걱정됨 ㄷㄷ ㅇㅇ(115.160) 06.12 33 2
6684265 어릴때 줄넘기로 맞던거 생각나노 [2] 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.12 12 0
6684263 아 미친 삼김+쉐이크로 배가 찰리가 없잖아 [4] 다린이에요갤로그로 이동합니다. 06.12 16 0
6684262 남자연예인도 채팅해? 채팅에서 만난것 같은데 ㅇㅇ(115.40) 06.12 11 0
6684261 수면제 먹으면 식욕이랑 기분 좋아짐 마약인듯 [13] 오운일기갤로그로 이동합니다. 06.12 24 0
6684260 정병글쓰면서 여초스럽게 놀라면 여초갤로 꺼져그냥.ㅋ 민.지(90.149) 06.12 29 1
6684259 난 뭔가 날티나는 스타일이 좋은데 [6] 김서현갤로그로 이동합니다. 06.12 24 0
6684258 투표 끝났노.....ㅋㅋㅋ 다들 가서 결과 확인해라.ㅋ 민.지(90.149) 06.12 42 7
6684257 맨날 나보고 정병정병하는데 씨발련들아 [1] 삥구리갤로그로 이동합니다. 06.12 22 0
6684256 저년은 몇위인지 함보까?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 0202(90.149) 06.12 26 1
6684255 반존대가 뭐 어떻게 하는거임?? [10] 김서현갤로그로 이동합니다. 06.12 38 0
6684253 부대에서 별명이 블랙맘바인애 있었는데 [1] 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.12 21 0
6684252 집안일....ㅋㅋㅋ 여성스러워보일라고 발악을하노.ㅋ 0202(90.149) 06.12 15 0
6684250 수면제먹고 기분 좋아질시간이다 오운일기갤로그로 이동합니다. 06.12 8 0
6684249 아 6시에 일어나서 운동가야하는데 [6] 다린이에요갤로그로 이동합니다. 06.12 25 1
6684248 남의 불행은 나의 행복. [5] 김서현갤로그로 이동합니다. 06.12 35 0
6684247 피싸면서 관심구걸하는거 태클거니까 좆같지?ㅋ 민.지(90.149) 06.12 19 1
6684246 본인 나름 비위 좋다고 생각했는데 [4] 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.12 40 0
6684245 정병 1등년답게 또 피 존나 싸쥬?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 민.지(90.149) 06.12 24 1
6684244 아 기분좋다 ㄹㅇ [8] 김서현갤로그로 이동합니다. 06.12 33 0
6684243 집안일 하나씩 배우는데 [2] 0202갤로그로 이동합니다. 06.12 30 0
6684242 다갤 샷따 내리자 ㅇㅇ(118.235) 06.12 13 0
6684241 좆소 틀딱 포샵떡칠년이 지금 생리질하는이유.ㅋ 민.지(90.149) 06.12 40 3
6684240 첫차 생기니까 너무 좋다 [6] 다린이에요갤로그로 이동합니다. 06.12 32 0
6684239 이 좆돼지 애정결핍년은 그냥 남자들 관심끌라고...ㅋ 0202(90.149) 06.12 30 3
6684238 민지 왜 정병터짐 다갤러(211.234) 06.12 25 0
6684237 다갖다버리고싶네걍 [3] 민.지갤로그로 이동합니다. 06.12 95 0
6684236 갤 꼬라지봐라....ㅋ어케 건질년들이 한명이없냐.ㅋ 민.지(90.149) 06.12 21 0
6684235 팬티가 엉덩이 중간을 가르는 핏들 존나 웃기던데 ㅇㅇ(106.101) 06.12 14 0
6684234 살 얼마나 빼야되눈지 알려쥬셈 [2] 다갤러(218.49) 06.12 22 0
6684232 금욜에 남친이랑 놀러가서 [2] 0202갤로그로 이동합니다. 06.12 38 0
6684231 자궁파열 얼마나 아픔? ㅇㅇ(115.40) 06.12 21 0
6684230 ptsd존나옴 [9] 민.지갤로그로 이동합니다. 06.12 117 0
6684229 도와주세요좀 다시태어남갤로그로 이동합니다. 06.12 20 0
6684228 오랜만에 스탠이나 들어야겠다 [2] 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.12 11 0
6684227 와 ㅅㅂ 수요일인줄 알고 개놀랏네 [20] 김서현갤로그로 이동합니다. 06.12 52 0
6684226 이눈나넘조와,,, [4] 다이어트존나고독하구만갤로그로 이동합니다. 06.12 32 1
6684224 자짤그려중 오운일기갤로그로 이동합니다. 06.12 18 0
6684223 4년 120억에 계약한 어느 야구 선수 ㅇㅇ(49.170) 06.12 24 0
6684222 투표참여해라.ㅋ 좆소 틀딱 포샵떡칠년이 지금 1등임.ㅋ 민.지(90.149) 06.12 33 0
6684220 근데 여자들은 진짜 삼각팬티가 옷핏 존나 예쁘게 받쳐주네 ㄹㅇ [2] ㅇㅇ(115.160) 06.12 32 0
6684219 오늘 마지막 식사 [6] 다린이에요갤로그로 이동합니다. 06.12 31 0
6684218 좆돼지 장애인새끼가 다운증후군년 보빨중인....ㅋ 넹면(다운증후군)(59.129) 06.12 33 0
6684217 잠옷 지금 손빨래 하면 [17] 0202갤로그로 이동합니다. 06.12 56 0
6684216 다갤의 평화..? [9] 김서현갤로그로 이동합니다. 06.12 54 0
6684215 아니 내 과자 취향이 아재같운가 [12] 느리게갤로그로 이동합니다. 06.12 50 0
6684214 다운증후군 차단해라 병먹금못하는것도 문제다 다갤러(112.149) 06.12 22 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2