행님들 개추안박으면 제가 박으러갑니다

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자연산도 자연산 나름이지....ㅋ 1짤같은 여자도 아니고 니가?ㅋㅋㅋㅋ 가서 해감이나 하고와라...ㅋㅋㅋㅋ땟국물 존나 나올듯.ㅋ 작성자 : 말걸지마

행님들 개추안박으면 제가 박으러갑니다모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.215) 2024.05.19 22:35:56

조회 77 추천 5 댓글 3

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<오식>

1차 운동전부스터
-아메리카노 1샷

점심
- 밥130, 닭갈비100, 삼치70, 깻잎2장, 상추2장

2차 운동전부스커
- 핫식스 하얀색

저녘
- 초코소라빵 2개, 피칸초코쿠키1개
- 밥150, 닭갈비100, 소고기110, 상추2장, 깻잎2장

<오운>

1차
- 암풀다운 4set
- 바벨로우 4set
- 랫풀다운 4set
- 시티드로우 머신 3set

2차
- 암풀다운 4set
- 바벨로우 5set
- 원암 풀다운 L 4set
- 푸쉬다운 4set

고정닉 3

원본 첨부파일 1

IMG_0248.jpeg

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