오운완 - 다이어트 갤러리

1/1

다들 맛점해라 밥 100g글루텐프리 통밀빵 50g닭가슴살 150g계란 2알 + 흰자만 1알샐러드 작성자 : ㅇㅇ

오운완앱에서 작성

이레(7)

2024.05.18 17:40:31

조회 48 추천 2 댓글 4

7e9f8707c4811ef123e98fe3379c70180fd4c11b59324337c0d2a8a5cfc45e270e05cc74cf76d12bced7a1bc55f9675db647f5df19

며칠.. 너무 너무 너무 힘들어서

교감할게 필요한데 햄찐이와의 교감은 이게 맥시멈이네

대신 너무 작은 존재라 보면서 마음 다잡는 정도..

심적으로 너무 힘들어 위로가 필요한 사람은 댕댕이 키워라

7ceff27eb48560f5239b86944f9c706942ecc129026e1fe65ff555e8e99fd37a7976b0c6440973d228eb1a2f62da057cfc784e8a

759f8276bcf46a80239ef4e5439c706c26fa9edb7ce3dc9d20798417123360666552b43e62b7ed54f1d9c966c9853143ed11c7c0

0eea8074b1876185239d8090309c706e0cf0f2a514d8b1e398ba6f347bedfbeeb3947a42df1588bfe015c9e9ff23f6a4904b294e

75e5f474b7f76cf5239af4e0429c706c566eb38e8b59956d53da0172a1c6c8d04f8875d2f703d37a4efaae43c4b62a5a0c1edb94

수요일부터 풀업-딥스-푸시업 슈퍼세트 10개씩 하고 있어

덤벨 이용한 홈트만 하던 것에서

좀 다르게 하는 중인데 휴식기 안가져가도

수행능력은 어찌어찌 되는 것 같다

고정닉 2

원본 첨부파일 5본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
6679659	성심당 보면 정직 신의 이런게 아직 있는거 같음 [2]	ㅇㅇ	13:10	20	0
6679658	우리동네 김밥맛집 참기름 안발라주기 시작 [2]	먹몬스터	13:10	13	0
6679657	며칠전에 대니구 김밥싸는 거 보고 나도 엄마한테 해달라햇는데 [2]	말걸지마	13:10	19	0
6679656	다갤인데 먹는얘기만 가득하네 [1]	ㅇㅇ	13:09	17	0
6679655	김밥 다들 좋아하는거 머있음 [2]	삥구리	13:09	19	0
6679654	나는 약간 한입푸드가 참 좋은듯 [4]	ㅇㅇ	13:09	20	1
6679653	만두먹고 트름하면 냄새가 좋지못함. [4]	ㅇㅇ	13:08	21	0
6679652	빵말고 김밥에 진심이고 가성비 개쩌는 그런 브랜드 있었으면 좋겠다 [5]	하체빌런	13:08	27	1
6679651	안녕 나 체지방 오랫만에 다갤온다 [1]	ㅇㅇ	13:07	15	0
6679650	6/9 공복 체중 [4]	안니옹	13:07	21	1
6679649	여갤러들 나빼고 다 이쁨 [6]	넹면	13:06	50	0
6679648	막나온식빵먹고싷가 [3]	말걸지마	13:05	24	0
6679647	그냥 가격대비라고 봐야함 [4]	말걸지마	13:04	30	0
6679646	대전에 2년 있었지만 성심당 가본적없어	라이덴쇼군이다옹	13:03	19	0
6679645	감자튀김먹고싷다 [7]	말걸지마	13:02	32	0
6679644	근데 성심당빵이 진짜 그럿게 맛있냐 [10]	고갤럭시	13:01	38	0
6679643	근데 저런 금지사항이 진짜 있음? 중졸이라 모름;; [2]	ㅇㅇ	13:00	35	0
6679642	캬 간먼에 피방가서 만두랑 몬스터 갈겨야겠다 ㅋㅋ [5]	만두는참지않아	13:00	23	0
6679640	친구추가할 다부이 어디 없나 [4]	라이덴쇼군이다옹	13:00	26	0
6679639	다이어트 어플쓰는 사람들	다갤러(118.235)	12:59	18	0
6679638	괜히 한문철영상이 짤로 나오는게 아니구나 [1]	슬애기	12:58	23	0
6679637	롤ㄱ [6]	ㄷㅈㄱ(58.143)	12:58	23	0
6679635	예존에 파바 시위할 때 패션파이브 앞에	말걸지마	12:58	22	0
6679634	롤목단 나 빼고 다 여친사겨서 하기싫음. [9]	ㅇㅇ	12:58	31	0
6679633	부추전이라하면 존나 어색함 [1]	하는둥	12:57	19	1
6679632	이런케이크 가끔 땡기지않냐 [2]	다갤러(112.148)	12:56	24	0
6679631	혀클리너 추천 함..ㅇㅇ [6]	0202	12:56	39	0
6679630	식단한다면서 부대찌개먹으면 미친놈인가요? [1]	ㅇㅇ(115.138)	12:56	15	0
6679629	스트레스받을때 다이어트	다갤러(211.234)	12:56	8	0
6679628	나 초딩때 생각난다 [8]	말걸지마	12:55	31	0
6679627	난 쭉쭉빵빵이 좋더라 [2]	삥구리	12:54	29	0
6679626	점심 식단	ㅇㅇ(211.36)	12:54	19	1
6679625	점심 뭐먹지 [8]	ㅇㅇ	12:53	34	0
6679624	이제 갈비뼈 디폴트값이야 [4]	0202	12:53	30	1
6679623	난 맘모스빵이 좋더라 [1]	다갤러(112.148)	12:53	18	0
6679622	어 형이야 ㅋㅋ [2]	사쵸	12:51	27	0
6679621	몸에 멍 들었어 [9]	0202	12:51	47	0
6679620	다갤롤목팸집합. [5]	ㄷㅈㄱ(58.143)	12:50	48	1
6679619	좋아하는 프차가 서브웨이	구루룬(106.101)	12:50	13	0
6679618	난 채소 듬뿍들어간 샌드위치가 제일 좋음 [10]	말걸지마	12:49	52	0
6679617	성심당 부추빵은 맛없음 [2]	하는둥	12:49	25	0
6679616	성심당<<솔직히 타지사람비율이 8할은 댈듯	다갤러(223.39)	12:48	15	0
6679615	부침개 부추 란 용어 낯섬 [2]	ㅇㅇ	12:48	26	0
6679614	김치전 시키면 피자판에다 주는곳 체인점임?	다갤러(61.39)	12:48	11	0
6679613	근데 대전살아도 성심당 안가본사람 ㅈㄴ많음	다갤러(223.39)	12:47	13	0
6679612	빵 안조아하는데도 맛있는빵은 먹어짐	ㅇㅇ	12:47	13	0
6679611	대전이 그냥 하나의 거대한 갤럭시단 아지트 같은거임?? [8]	말걸지마	12:47	44	0
6679610	나 모모랑 동갑인데 왜자꾸 아줌마라 하는거심 [3]	꿀떡(106.101)	12:46	32	0
6679609	그냥 성심당 사장님한테 대전시장 자리 넘겨야됨 [1]	하체빌런	12:46	20	1
6679608	저 키워주실 분 [3]	0202	12:46	24	0