디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

다이어트 진행중인사람입니다모바일에서 작성

비비빅숏스퀴즈갤로그로 이동합니다. 2024.05.17 20:00:13
조회 42 추천 0 댓글 0

최근 113키로에서 오늘 95키로까지 감량했습니다 1달하고 10일정도된거같네용 1일1식 300칼로리이하수준? 밥2숟갈에 반찬한두젓가락정도 먹는게다네요 주변사람들이 너그러다 죽는다고 하더라구요 저도 사실 많이 느낍니다 몸이 살빼기이전보다 빼고난후부터 저녁에 누워있다 일어나면 빈혈이생기고 이명소리가생기고 두통이 생기기 시작했네요. 온몸근육에선 부들부들떨리고 눈도 엄청 떨리고 눈이 초점이 흐려지기시작했습니다 난시가심하긴했었는데 더심해져서 안과검진 정상 안경까지 바꿨네요 다이어트 때문인지모르고
1주일에 1번정도 치팅을 하긴했습니다만 그것조차도 한끼만 먹고 그날은 무조건 운동도병행을했습니다
사실 이제는 그냥 1끼만먹어도 배도안고프고 입맛도 없는단계까지 오게되었습니다 80키로까지 목표를하고 시작한 다이어트인데 이제는 잠시 멈춰야겠다는 생각이 드네요 ㅎㅎ
..
남들이 먹는 1끼정도만 먹어도 당장 1키로넘게 체중이증가하더라구요.
지금 당장 현저히 낮아진 기초대사량을 끌어올릴수있는 좋은 방법이 어떠한지 궁금합니다 형님들!

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? 운영자 24/06/03 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
6678321 하 사이비새끼 씨발 수원역에서 롯데백화점 처아냐고 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.08 15 0
6678320 영국이 대영제국이라면서 왜 베르사유같은 유럽왕실문화는 프랑스가 유명함? 다갤러(221.152) 06.08 9 0
6678319 한녀들 쌍수 교정 코수술은 무조건 다 하잖아 [3] 사쵸갤로그로 이동합니다. 06.08 34 0
6678318 나 pc방알바해서 라면 진짜 잘끓이긔 [1] 꿀떡(106.101) 06.08 23 1
6678317 하필 태어나자마자 코를 떡쳐놔서 [3] 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.08 26 0
6678316 콧대 낮아서 옆으로 누워서 울면 반대 눈으로 눈물들어감 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.08 28 0
6678315 난 눈코는 ㄱㅊ은데 치아가 조졋노 [3] 노노짱갤로그로 이동합니다. 06.08 36 0
6678314 문득 야스하고 싶네 ㅇㅇ(115.86) 06.08 16 0
6678313 고바삭 반마리 조금 안되는 양 + [4] 김서현갤로그로 이동합니다. 06.08 23 0
6678311 뛰었어 [2] 윤냥이갤로그로 이동합니다. 06.08 20 0
6678310 디지몬 파워업 들으면 진화하는 기분남. [2] 김서현갤로그로 이동합니다. 06.08 13 0
6678309 딱 내나이대가 현타 존나 오긴 하는듯 ㅋㅋ 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.08 14 0
6678308 돌고래 못생김 전염될 거 같아서 탈갤함 [5] ㅇㅇ(58.228) 06.08 31 1
6678307 24살 모쏠인데 요즘 너무 외로움.. ㅇㅇ(49.173) 06.08 23 0
6678306 넹면은 콧대 낮아도 예쁘게 생겨서 괜찮다 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.08 25 0
6678305 아씨발 개 씨발새끼들아 씨발련들아 아 [2] 목표78갤로그로 이동합니다. 06.08 16 0
6678304 1일1식 할 때 속편안함 한 번 경험하면 [1] 다갤러(211.234) 06.08 27 0
6678303 근무지도 돼지새끼때문에 짜증나는데 독서실도 돼지새끼가ㅇ [2] 댕몽갤로그로 이동합니다. 06.08 20 0
6678302 나 코수술한줄 아무도 모르던데 [16] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.08 62 0
6678301 형들이거 몇kg이야? 렛풀다운 [2] 하얀갤로그로 이동합니다. 06.08 28 0
6678300 한남들 진짜 몰살안당하나 [1] 사쵸갤로그로 이동합니다. 06.08 20 1
6678299 오운완 [2] 하얀갤로그로 이동합니다. 06.08 20 1
6678298 아오 잘생기게 태어나서 다행이네 ㅋㅋ [3] 사쵸갤로그로 이동합니다. 06.08 33 0
6678297 나도 코 하고싶은데 코수술 전나게 아프대 [5] 넹면갤로그로 이동합니다. 06.08 30 0
6678296 성형괴물 vs 그냥 괴물 [2] 사쵸갤로그로 이동합니다. 06.08 24 1
6678295 벌써 일곱시반이야 통닥갤로그로 이동합니다. 06.08 10 0
6678294 저번에 도서관에서 코세운냄져봤는데 [1] 통닥갤로그로 이동합니다. 06.08 25 1
6678293 식비 동나서 라면먹는중.. [9] 꿀떡(106.101) 06.08 37 0
6678292 교정도 중요하고 코도중요하다 [1] 통닥갤로그로 이동합니다. 06.08 20 1
6678291 나 코 작고 낮은데 교정하면 어느정도 커버됨 [2] 넹면갤로그로 이동합니다. 06.08 28 0
6678290 나 교정기 제작년 10월에 했는데 아직도 못 뺌 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.08 15 0
6678289 다이어트 할때 도움 받은것들 [1] ㅇㅇ(223.39) 06.08 46 1
6678288 아 다엿할때 단백질을 1.8배했었는지 2배했었는지 [3] 미야고갤로그로 이동합니다. 06.08 27 0
6678287 교정할바에 코세우는게 낫다 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.08 8 0
6678286 도로헤도로 다 봄 사쵸갤로그로 이동합니다. 06.08 11 0
6678285 나도교정하고싶다씨바 [8] 통닥갤로그로 이동합니다. 06.08 20 0
6678284 교정치료하지말고 코세웠으면 [8] 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.08 27 0
6678283 명조 재밋어보이네 통닥갤로그로 이동합니다. 06.08 13 0
6678281 아니 나 결국에는 청바지 못삿슴 [1] 넹면갤로그로 이동합니다. 06.08 34 0
6678280 외롭다 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.08 11 0
6678278 오런완 [1] ㅇㅇ(115.86) 06.08 18 1
6678277 바디워시 왜캐 정액같이 나오냐 [6] 라이덴쇼군이다옹갤로그로 이동합니다. 06.08 33 0
6678276 아배불러 통닥갤로그로 이동합니다. 06.08 12 0
6678275 미야고야 [1] 하체빌런갤로그로 이동합니다. 06.08 21 0
6678274 와 나 살 존나 쪗네 ㅋㅋ ㅇㅇ(118.235) 06.08 29 0
6678271 병신같은다갤시발 [1] 야린이(106.102) 06.08 28 0
6678270 다이어트 시기별 몸무게 변화 (바디프로필 가보자!!!) [3] ㅇㅇ(223.39) 06.08 43 2
6678269 이무진다좋은데 [1] 진청제갤로그로 이동합니다. 06.08 74 0
6678268 밥먹고 잠깐 누웠는데 꿀잠잣슴 [4] 넹면갤로그로 이동합니다. 06.08 31 0
6678267 나는 디지몬본적도없는데 butterfly만 들으면 [3] 미야고갤로그로 이동합니다. 06.08 28 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2