어깨가 계속 쳐지면 이거 해라

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내일 캠핑가서먹을 양고기 우유에 담갓고.. 건져서 물류 씻거내고 소금후추 간해서 꼬챙이에 껴놓게 작성자 : 돼랑이

어깨가 계속 쳐지면 이거 해라앱에서 작성

지노

2024.04.20 00:05:50

조회 34 추천 0 댓글 4

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덤벨 풀오버

저중량으로 15회 5세트 정도 해주면

어깨 다시 점점 올라감

초보자가 하기 어려울수도 있는데

연습 해서 마스터 하면 ㄹㅇ 좋은 운동임

- dc official App

고정닉 0

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