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근데 운동중에서 중량 는게 별로 없네

Edge갤로그로 이동합니다. 2012.05.03 13:23:46
조회 26 추천 0 댓글 1

숄더프레스 첨에 5키로로 하던거
지금 30키로 치는게 가장 발전한거구
가슴 운동 10~20키로정도 는거랑
덤벨운동 2~3키로 들던거
3~5키로 드는게 전부...
등운동은 10키로 는게 전부네
저도 닥치고 고중량 고반복 하고 싶습니다 ㅠㅠ

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