오늘의다이어트

아끼꽁

2012.04.01 23:08:12

조회 99 추천 0 댓글 4

응? 망함 ㅋㅅㅋ 부페에서 조절이란 말은 개나줘

운덩

마운틴클라이밍 50회+메디신볼던지면서스쿼트하는거 20회정도 3셋

케틀벨가지고 쉬엄쉬엄놀기

먹응거
오렌지 한개
피자빵반개
보충제한스쿱(왜먹은거지ㅋㅋㅋㅋ)
고기부페
돼지고기 쌓아서 4접시 정도먹엇으려나...무쌈부왘 채소부왘
떡볶이,치즈떡,칠리파스타,크림파스타,단호박샐럳드,고구미샐러드,닭갈비,떡갈비,조매씩먹고
오렌지 반개정도
ㅠㅜ

으앙쥬금ㅋㅋㅋ
쪄있겟다 훗 망함

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