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허벅지둘레 5cm 줄이고 싶은데 어떻게 운동해야됨???ㅠㅠ

(218.48) 2012.02.24 20:44:32
조회 319 추천 0 댓글 5

엉덩이 2cm
허벅지 5cm
종아리 2cm
발목2cm
이렇게만 줄어들면 소원이 없겠는데 ㅠㅠㅠ
이렇게 집중적으로 하체만 쫙쫙 빠지게 할 수 있는 다욧트 방법은 뭐가 있을까??

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