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부지런해지자

Edge갤로그로 이동합니다. 2012.02.24 18:33:54
조회 33 추천 0 댓글 9

난 존나 귀차니즘 쩔었었음

잔심부름 하나도 안하려 들고

아주그냥 집안의 상전이었지

맨날 쳐박혀서 컴퓨터만 존내 하고

근데 식단조절, 운동도 좋지만

생활 습관을 개선하려해야함

가령 식단 짜서 식사할때

과일손질 계란 삶은다음 껍질벗기기

이런건 기본이고 동생 술심부름도 함

많이 움직이는거 귀찮긴 한데

이래야 살빠진다고 생각하고

진짜 귀차니즘 쩌는데도 걍

부지런히 움직이니까 새벽 다섯시에

일어나는것도 이젠 안힘듦

다이어트 해서 가장 좋은게 생활습관개선한거

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