내가 부득이한알바로 저녁을 굉장히 늦게먹게되는데 좀 들어와줘형누나들

래빗.

2012.02.24 00:04:26

조회 41 추천 0 댓글 3

아침 11시에일어나서 밍기적거리다 밥먹고
3시에일을간단말야근데 거긴 밥을안줘

그래서 집오면 10시고 11시쯤에 저녁을먹는데
한 2주일정도그랫거덩

살은 1kg쩟는데 몸이 안좋아지는거같아 ...

근데 시간상먹는게 치킨피자인데 난 그건 안먹고 저녁엔 현미밥1그릇에 반찬 몇가지

이렇게만먹거덩

안먹기엔 하루권장칼로리가 너무적으며 건강안좋아지고
먹기에도 야식이라 살찌고 이래도몸안좋아지고...

어떡하면좋을까 근데이런식으로해도 몸괜찮은걸까??

고정닉 0

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