살 빠지니까 정신상태가 해이해 진다

ㄹㅇㅇㅀ(125.209) 2012.02.15 18:19:53

조회 54 추천 0 댓글 2

확실히 간절함이 덜해진다

아직 3키로를 더빼야 표준 체중인데도 그냥 이제 좀 먹어도 되지 않나 싶은 생각만 불쑥 불쑥 들고

운동 어쩌다 못했을때 죄책감, 자괴감 같은건 여전히 큰데 뭐 어쩌다 과식했을때 죄책감은 그다지 없어지고...

지금은 초코바 한상자 옆에 놓고 오독 오독 씹어먹으며 컴터 하는중-_-;;

아 진짜 이러면 안되는데 머 물론 삼시세끼 이상 처먹고 식단을 과식으로 채워서 사는건 아니지만

그렇다고 뭐 칼같이 식단재서 사는거도 아니거든 운동을 빡세게 하는것도 아니고

근데 이제 뭐 허리가 28~29되고 하니까 막 절박함이 사라진 이 더러운 기분...

예전처럼 빡세게 식이조절 해볼래도..이젠 점점 나태함으로 눈이 돌아간다

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
419352	치킨 배달원 만렙	살만이	12.05.02	64	0
419350	선진국의 조기교육 [1]	살만이	12.05.02	59	0
419349	코갤러가 노는법 [3]	근육몬!	12.05.02	62	0
419347	이제 dc세기들은 살.인까지 하는거냐?? 진짜 너네들은 안된다. [3]	김구랑뿡(221.140)	12.05.02	85	0
419346	오 난 작문 비문학 천재인가봄 [2]	봉구로봉(110.70)	12.05.02	30	0
419342	아 덥당 [6]	근육몬!	12.05.02	64	0
419338	쾌변 하세요 [4]	끙아~♥	12.05.02	65	0
419337	난 가능성이 있다고 나 조낸 무시하지마라 [10]	긴급(183.96)	12.05.02	95	0
419334	디아 쓰리?! [4]	떠벅깡통	12.05.02	36	0
419333	노래듣자..	긴급(183.96)	12.05.02	17	0
419331	내목표입니다	P&P	12.05.02	32	0
419325	아침을 밥대신 빵으로 먹었더니 [2]	살만이	12.05.02	70	0
419323	여자.jpg [1]	김구랑뿡(221.140)	12.05.02	51	0
419319	내 운동량이 그리 적은 편은 아닌디	ㅁㄴㅇㄹ(112.149)	12.05.02	29	0
419318	여자는 이런게 이쁩니다^^ [3]	P&P	12.05.02	134	0
419317	나도 인증하고 씻으러갈래	근육몬!	12.05.02	72	0
419316	폭식 다음날은 배가 더 고픈듯	ㅇㅇ(112.171)	12.05.02	43	0
419314	또인증타임인가요? [1]	P&P	12.05.02	35	0
419312	헤이 가이들. 허벅지 안 쪽 살은 우찌 뺴능가. [4]	ㅁㄴㅇㄹ(112.149)	12.05.02	101	0
419308	으 이제 씻고 학교가야겠다	근육몬!	12.05.02	18	0
419304	가만히 있는 게 제일 편하다 [1]	잉엮(221.160)	12.05.02	17	0
419297	내가 다이어트를 보는 관점	근육몬!	12.05.02	37	0
419296	일베 인간쓰레기빙고에 하나도 빠짐없이 다 해당되고 [8]	뿌렉	12.05.02	68	0
419294	여갤러 아침 처묵하는 사진보니니들이 왜 그따구니인지.. [3]	김구랑뿡(221.140)	12.05.02	88	0
419291	owo아따 꽃밭이요잉 [3]	뿌렉	12.05.02	34	0
419287	하앜하앜 [2]	4ker	12.05.02	33	0
419285	저 오늘 보건소에 인바디 측정하러 가요 [2]	ㄹㅁㄲ	12.05.02	37	0
419283	나 다이어트한지 일주일 좀 넘었는데 [4]	ㄹㅁㄲ	12.05.02	67	0
419282	하..... 근육통이 즐겁다.... [4]	P&P	12.05.02	56	0
419277	상쾌한 아침부터 내 비밀.. [5]	4ker	12.05.02	58	0
419274	오늘위 꿈 [9]	근육몬!	12.05.02	42	0
419272	오늘따라 멍~ 하네 [1]	볶음용멸치(61.43)	12.05.02	25	0
419270	ㅠㅠ 완전귀엽다. [3]	치프라커	12.05.02	46	0
419268	Tip. [4]	4ker	12.05.02	92	0
419267	나 호프집 알바하는데 항상 의아한점 [4]	ㄹㅁㄲ	12.05.02	77	0
419266	웨이트 했더니 몸무게 늘었어..ㅜㅠ [3]	전피디	12.05.02	55	0
419265	졸려 ㅈㅎㄹ려졸려 [1]	살만이	12.05.02	15	0
419263	다이어터 볼때마다 느끼는간데 [5]	뿌렉	12.05.02	217	1
419258	두부+오리엔탈소스 [3]	내가냥타다	12.05.02	92	0
419257	즤젼 owoㅋ [5]	뿌렉	12.05.02	35	0
419256	물 많이 마시면 다이어트에 치명적이라함... [8]	ㄹㅁㄲ	12.05.02	268	0
419249	물을 마시면 몸무게가 왕창 늘어나는데 어떻게 해야 하나요? ㅠㅠ [6]	고도비만(121.167)	12.05.02	1188	0
419247	아닛 과자처먹은게 왜 소화가 안되지 [7]	ㄹㄹ(124.51)	12.05.02	65	0
419242	owo아따 [1]	뿌렉	12.05.02	14	0
419235	나흘만의 수영! [3]	Edge	12.05.02	35	0
419234	LCHF 다이어트 가이드	ㅋㅋ(122.32)	12.05.02	145	0
419233	아침에 900칼로리를 먹었습니다 [7]	ㄹㄹ(124.51)	12.05.02	130	0
419231	이게 며칠만의 정시 출근이니... [1]	떠벅깡통	12.05.02	19	0
419228	하체 살빠져서 팬티가 올라간다 ㅠㅠ [2]	슈퍼전완근	12.05.02	56	0
419225	Owoㅋ 뿌르르르르르르르르르르르르르르 [2]	뿌렉	12.05.02	34	0