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무한반복

ㅁㅁ(115.23) 2012.02.12 13:44:39
조회 70 추천 0 댓글 7


난 가을~겨울까지 20kg찌고, 겨울~여름까지 20kg빼고, 이게 무한반복..

그렇다고 막 먹을거 안먹고 굶어서 빼고 그러는게 아니라

정말 올바른 다이어트로 빼거든?

규칙적인 식사하고,  헬스도 근력 1시간하고 유산소 40분이상해 그럼 살이 쭉쭉 잘빠지더라고 

근데 그렇게 빼고 날씬해지면 운동 딱 하기싫어지고, 그냥 그동안 못먹은 치킨피자 이런거 존나 처먹음 그럼 20kg 또 금방쪄. 

이게 몇년째 무한반복... 이번년도는 정말 마지막 다이어트라고 생각하고 운동하는중인데

또 그럴까봐 걱정..ㄷㄷ

개인적으로 난 살이 잘찌고 잘빠지는 체질이라 빼는건 그렇게 안어려운데, 빼고난다음 유지를 못하겠어

아무래도 평생 헬스다녀야되나봐..ㅠ

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