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줄넘기 질문좀여

1114214124(180.231) 2012.02.09 19:07:21
조회 39 추천 0 댓글 0

줄넘이 4~5천개씩 하는분들은
한번에 하시는거에여?
전 400~500개 만해도 다리아프던데
제가 좀 많이 뚱뚱해서요
요즘 그냥 런닝머신만 1시간씩하는데
운동량이 너무 조금인가여?

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